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各部門走上街頭，提醒市民吸煙有害身體健康。
據(jù)宜賓市第一人民醫(yī)院呼吸科醫(yī)生介紹，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，同時(shí)吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍
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，如牛奶、魚類、豆制品及一些高纖維性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。
6、堅(jiān)果和粗糧
堅(jiān)果和粗糧等含維生素E的食物可使吸煙者得肺癌的發(fā)病率降低大約20%。富含維生素E
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，全世界的這個(gè)數(shù)字是500萬人。煙草煙霧中含有70種致癌物，肺癌導(dǎo)致的死亡病例有90%由這些致癌物所引發(fā)，其他癌癥也有三分之一是這些致癌物引發(fā)的。吸煙導(dǎo)致心臟病
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的死亡病例中，慢性肺部疾患占45％，肺癌占15％，食道癌、胃癌、肝癌、中風(fēng)、心臟病以及肺結(jié)核共占40％。如果現(xiàn)有的吸煙
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吸煙陋習(xí)。
據(jù)悉，英國(guó)每年有超過10萬人死于肺癌和肺氣腫，這些疾病大多由吸煙所致。盡管在過去幾十年，英國(guó)人吸煙的比例已呈下降趨勢(shì)，政府也出臺(tái)
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”煙民
“吸煙危害健康”已成老生常談，陳肇始則認(rèn)為，健康風(fēng)險(xiǎn)始終是最重要信息，但宣傳應(yīng)與時(shí)并進(jìn)，“像吸煙導(dǎo)致心臟病、肺癌，今時(shí)
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和兒童出入的場(chǎng)合幾乎就是“無煙區(qū)”，煙民的癮在那兒似乎都沒了。
這也許與各種宣傳有關(guān)。與泰國(guó)人打交道，他們都會(huì)提到，抽煙會(huì)得氣管炎，肺癌
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“無煙區(qū)”，煙民的癮在那兒似乎都沒了。
這也許與各種宣傳有關(guān)。與泰國(guó)人打交道，他們都會(huì)提到，抽煙會(huì)得氣管炎，肺癌的發(fā)病率高……總之，
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;會(huì)引起肺癌，但NNA只有在三手煙里才存在，二手煙里沒有。
杭渤實(shí)驗(yàn)室和合作者對(duì)NNA進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，NNA會(huì)引起基因鏈斷裂和加合物形成，引起
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的將近1/3?？?zé)熞呀?jīng)成為越來越緊迫的趨勢(shì)。
??? 有關(guān)研究認(rèn)為戒煙十年后能使肺癌的患病風(fēng)險(xiǎn)降低50%。如何擺脫長(zhǎng)期吸煙后對(duì)尼古丁所產(chǎn)生的依賴，從而主動(dòng)戒煙，卻仍然是眾多
