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不僅僅是為了一解煙癮，很多人之所以會犯罪入獄，常常是因為一時所困、情急所為，當真的被判刑入獄之后，難免會心中苦悶，抑郁難解。這種時候
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格格不入，好似不食人間煙火，必受排擠冷眼抑郁而終。筆者曾幾何時在幻想，國家煙酒行業(yè)若放開，這種狀況是否會好轉(zhuǎn)？因為抽好煙，
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;學會公平競爭，保持平和心寬。駕馭欲望，不要欲望太。不要嫉妒，要正確比較，積極進取。不要抑郁，注意睡眠、飲食和運動，明確
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壓力讓現(xiàn)代人都處于亞健康狀態(tài)，我們一定要釋放壓力，轉(zhuǎn)移注意力。否則，長期精神緊張容易內(nèi)分泌失調(diào)，也容易讓人精神焦慮，抑郁
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，但在強大的工作壓力之下，人們也很容易產(chǎn)生浮躁心理，在紛雜的世界中找不到自己的定位，容易感到空虛和無法排解的壓力，很容易出現(xiàn)抑郁或者
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心理健康。這項對總共6500名40歲以上的民眾進行的調(diào)查顯示，受訪者中18.3%的吸煙者表示自己受到了抑郁癥或焦慮癥的困擾，而這一比例在非吸煙者中僅為10%，前
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研究較多。美國衛(wèi)生政策研究所的報告指出，在1年的隨訪內(nèi)，煙堿口香糖的戒煙率為40%~60%?？?em class="term">抑郁藥、可樂定及抗焦慮劑也有應(yīng)用，但是尚無定論。故推薦咨詢與藥物
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了諸多關(guān)于張國榮情緒不穩(wěn)的報道，諸如《張國榮壓力過大心情抑郁，長期失眠情緒不穩(wěn)》、《張國榮因病突然取消拍攝計劃，身體狀況令人擔憂》，等等。而張國榮
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，尼古丁會影響青少年的記憶力，會增加緊張、抑郁和焦慮。
溫尼考夫醫(yī)生說：“這種產(chǎn)品還會導致未成年人的大腦向往更持久更強的上癮，不僅是尼古丁
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自己抑郁的氣質(zhì)；盡管尼奇只是個五歲的孩子，但她在努力矯正自己愛抱怨的習慣。培養(yǎng)尼奇意味著看到她的潛能，發(fā)揚她的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)她的力量。培養(yǎng)孩子
