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汝矣島公園管理人員說(shuō)，政府引進(jìn)罰款制度起到了顯著效果。以前有很多人邊散步邊抽煙，不過(guò)今天，上班族大量涌入公園的午飯時(shí)間也沒(méi)看到有人在公園里吸煙。
首爾
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在首爾的金融中心汝矣島上的汝矣島公園，以前每逢中午，可以看見(jiàn)很多上班族一邊散步一邊抽煙。不過(guò)據(jù)汝矣島公園管理人員介紹說(shuō)，從禁煙令開(kāi)始實(shí)施之后
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街道鬧市情況，早上提早開(kāi)門(mén)，抓早市的人群；晚上推遲關(guān)門(mén)，延長(zhǎng)營(yíng)業(yè)時(shí)間，適應(yīng)晚飯后散步市民和夜生活的人群購(gòu)煙需要。
二、要注意調(diào)配
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、散步、騎車(chē)等有氧運(yùn)動(dòng)。
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;一片豐收景象?！靶」珗@”給村容村貌“化個(gè)妝”初秋陣雨過(guò)后，空氣仿佛被徹底洗滌過(guò)一般，帶著絲絲涼意。晚飯后，村民們紛紛走出家門(mén)散步。石禾場(chǎng)公園內(nèi)寬敞整潔的空地
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以前多了不少，五六公里之遙最適合休閑散步，來(lái)采摘瓜果嘗鮮的市民都說(shuō)，美麗東坪換了了新顏！”東坪村返鄉(xiāng)經(jīng)營(yíng)民宿的青年王楠喜滋滋地說(shuō)：
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人心“阿姨，平時(shí)要注意多喝水，飯后可以散散步。最近晝夜溫差大，明后天要降溫了，您千萬(wàn)要注意天氣變化，出門(mén)散步的時(shí)候最好還是戴上帽子
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的渴求會(huì)持續(xù)1年以上。如何應(yīng)對(duì)戒斷癥狀？處理好戒斷癥狀，才能助戒煙事半功倍，教你4招輕松應(yīng)對(duì)。①讓自己忙起來(lái)：培養(yǎng)其他愛(ài)好，如散步
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、讀書(shū)、散步。4.咳嗽因?yàn)橄銦煵辉俅碳?#xff0c;肺里的粘液就會(huì)慢慢脫離，從呼吸道排出。與此同時(shí)，肺纖毛也開(kāi)始活動(dòng)，會(huì)使人出現(xiàn)咳嗽、咳痰等癥狀。恭喜你
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，降低疲勞程度，使腹部肌肉更結(jié)實(shí)。
6、多散步。無(wú)論是在家中，還是在班上，哪怕只有幾分鐘休息時(shí)間，也不要放過(guò)，要充分利用
