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。最后是要在實踐中鍛煉內(nèi)訓師能力。初級內(nèi)訓師首次登上講臺時免不了心跳加速，雙腿顫抖。要克服緊張情緒，培訓師的第一實踐活動就是培訓實戰(zhàn)。珍惜并抓住身邊每一次培訓實踐的機會
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上的“紅色精神”?；厥装倌觑L雨，初心歷久彌堅，紅色基因更加深入血脈。“全心全意為人民服務(wù)”的初心跳動在打響武裝反抗國民黨反動派的第一槍里，跳動在跨雪山、過草地的長征
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;貼著心跳的悸動，我們自己會尋找一個跳板，真想牽著她的手去共赴“羅曼蒂克”的泰坦尼克號上的杰克和蘿絲。女士吸煙，煙氣也是香香的，暖暖
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好順序，然后用迷你打印機把它們打出來貼在筆記本上。開場白和結(jié)束語還請教了閆槺隊長，還有每個板塊之間過渡的部分，我也絞盡腦汁地寫了下來。我心跳加速，
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了點呀，你以為他在?？帷 ∠乱徊骄桶牙予F杵你面前，沒錯，就是這么讓人心跳飆升！ 你一定想不到光影閃爍中，這么一個抽煙的背影
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；有廁所不去，非要在墻根樹下東張西望，心跳加速，慌慌張張解決問題的人一定是缺德。城市文明建設(shè)，要比一比多遠能找到廁所，多遠能
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，我就心跳加快呼吸急促，常常是還沒來得及按下接聽鍵，我的家鄉(xiāng)方言就脫口而出。
目光向東，影子向西，一塊沉默的石頭
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上，耳邊傳來南盤江的水聲，還能聽到熟悉的旋律和心跳。相遇、相伴、相守，一個又一個秋天，直到我們都沉沉睡去。
莊稼，在鄉(xiāng)間不再遼闊
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的心跳……山上芨芨草在掙扎，荒原風在嗚咽，原始的生命在哭泣。后來有人犁進深山，灑一地汗水澆開荒蕪，信念鋪成一條條彎彎曲曲的山路，
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;玉米高粱拔節(jié)的聲響窸窸窣窣，像細密的心跳，仿佛短促的呼吸鼓蕩在秋的胸脯，自此青澀的莊稼開始孕穗，季節(jié)也一步步抵近成熟真實，那些秋天
