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一系列健康威脅，包括增加成年人罹患心血管疾病、癌癥、呼吸道疾病幾率，加重兒童哮喘程度，引發(fā)兒童肺炎、中耳炎乃至行為問(wèn)題。
世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示
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的致癌物質(zhì)[3][5]。而美國(guó)疾控中心明確表示，二手煙可引起肺癌、哮喘、心臟病、呼吸道疾病以及嬰兒猝死綜合征等多種疾病。[6]無(wú)論如何，吸煙對(duì)己對(duì)人健康都有嚴(yán)重威脅。從我開(kāi)始
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;可以修復(fù)受損的呼吸道黏膜。
排除毒素：烏龍茶、綠茶、紅茶等。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所研究員韓馳教授專門從事茶葉營(yíng)養(yǎng)與功效研，發(fā)現(xiàn)喝茶對(duì)肺癌、食道癌
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羅漢果可以提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，還可用于烹調(diào)，清香可口，被譽(yù)為“神仙果”。
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被動(dòng)吸煙俗稱“二手煙”，其對(duì)人體健康的危害已經(jīng)日益引起人們的關(guān)注。雖然我們通常都知道二手煙會(huì)對(duì)呼吸道健康造成損害，但其對(duì)聽(tīng)力的影響卻鮮為人知。據(jù)英國(guó)廣播公司
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危言聳聽(tīng)。
毛巾的組成成分眾所周知，藏污納垢肉眼難辨，通過(guò)毛巾傳染皮膚病、呼吸道疾病應(yīng)是在所難免。鄙人在理發(fā)的過(guò)程中，與服務(wù)員聊天，問(wèn)到毛巾
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的比例也很高。長(zhǎng)期吸二手煙，吸入到肺部的有害氣體和顆粒物增加，導(dǎo)致呼吸道癥狀及慢阻肺的發(fā)生。
戒煙是預(yù)防慢阻肺發(fā)生的關(guān)鍵措施，也是慢阻肺患者重要的干預(yù)手段
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3年內(nèi)最好每年做一次胸片檢查，有較長(zhǎng)吸煙史（包括大量吸入“二手煙”）的人群，最好同時(shí)做肺功能監(jiān)測(cè)。出現(xiàn)咳嗽、咯痰、痰中帶血等呼吸道癥狀及時(shí)就診
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受損的呼吸道黏膜。
排除毒素：烏龍茶、綠茶、紅茶等。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所研究員韓馳教授專門從事茶葉營(yíng)養(yǎng)與功效研，發(fā)現(xiàn)喝茶對(duì)肺癌、食道癌等，
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受損的呼吸道黏膜。
排除毒素：烏龍茶、綠茶、紅茶等。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所研究員韓馳教授專門從事茶葉營(yíng)養(yǎng)與功效研，發(fā)現(xiàn)喝茶對(duì)肺癌、食道癌等，
