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等。
堅(jiān)果和粗糧。堅(jiān)果和粗糧等含維生素E的食物可使吸煙者得肺癌的發(fā)病率降低大約20%。富含維生素e的食物包括豆油和其它植物種子榨成的油;堅(jiān)果類(lèi)，特別是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗糧
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、坪壩村、川山村，團(tuán)結(jié)鄉(xiāng)發(fā)都村，生機(jī)鎮(zhèn)核桃村地，煙地內(nèi)到處是頂部不適用鮮煙葉處理的痕跡，村寨內(nèi)到處是技術(shù)員正在指導(dǎo)煙農(nóng)處理烤后不適用煙葉的場(chǎng)景
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的食物包括豆油和其它植物種子榨成的油；堅(jiān)果類(lèi)，特別是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗糧。
3、經(jīng)常多喝茶。因?yàn)闊煔庵泻械囊恍┗衔锟梢詫?dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)膜增厚
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煙草在線(xiàn)社旗消息 “俺今年又承包了160畝耕地種煙，預(yù)計(jì)還能凈收入20余萬(wàn)元”。提起這幾年種煙的受益，7月28日，河南省社旗縣饒良鎮(zhèn)核桃樹(shù)村老煙農(nóng)李新
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服務(wù)基層活動(dòng)。
在書(shū)記楊志剛及站長(zhǎng)李振鳳的陪同下，審計(jì)部一行3人先后到龍山鎮(zhèn)的戶(hù)孔、河頭、芒麥、麥地、核桃坪等合作社及所轄煙區(qū)煙田，認(rèn)真查看龍川江流域特色優(yōu)質(zhì)煙葉田間
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，又固護(hù)脾胃，枸杞補(bǔ)血溫胃養(yǎng)肝，較其它動(dòng)物肝臟補(bǔ)肝的效果尤佳。紅棗補(bǔ)氣血，益肝健脾和胃，溫補(bǔ)陽(yáng)氣，其它如核桃、花生、大棗
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，大理州局（公司）持續(xù)推動(dòng)煙草綠色發(fā)展方面的研究，成功研發(fā)并推廣了核桃殼燃燒技術(shù)，將當(dāng)?shù)刎S富的核桃殼資源轉(zhuǎn)化為煙葉烘烤的清潔能源，
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燃料加工廠(chǎng)，生產(chǎn)的生物質(zhì)顆粒燃料，其原料除了這些廢棄的木材和枝條，還有包谷桿、辣椒桿和核桃殼、花生殼及村民拆除舊房不用的爛木板等廢棄物，都是農(nóng)戶(hù)
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種些核桃、苞谷、豆子啥的，留夠自家的以后拿出去賣(mài)的本來(lái)就少加上路途遙遠(yuǎn)，花銷(xiāo)大，拿到手里的錢(qián)太少太少了！還好和學(xué)光帶著我們種煙，
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了30余棵枇杷、核桃等果樹(shù)。每年，果子成熟后，老兩口采摘上乘的果子裝進(jìn)竹筐，背到附近景區(qū)門(mén)口售賣(mài)，掙些錢(qián)補(bǔ)貼日常家用，生活倒也幸福悠閑
