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大量的事實(shí)、生動(dòng)的例子講述了煙草危害知識(shí)和戒煙益處、讓參加培訓(xùn)人員知道了人體對(duì)尼古丁的依賴性比毒品還要強(qiáng)，以及煙草中所含的有害物質(zhì)對(duì)人體各臟器的損害，明白吸煙習(xí)慣是如何養(yǎng)成
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年的壽命。羅世安還表示，保持6個(gè)月以上不吸煙才算成功戒煙，但數(shù)據(jù)表明單憑意志戒煙的成功率只有10%，尼古丁對(duì)身體及心理影響比咖啡要大。家人應(yīng)支持配合
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種有毒物質(zhì)或致癌物質(zhì)，尼古丁致成癮，焦油致腫瘤，刺激物導(dǎo)致慢性阻塞性呼吸道疾病，一氧化碳導(dǎo)致心血管疾病。吸煙是慢阻肺發(fā)病的重要啟動(dòng)
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。? 容顏：尼古丁是雌激素殺手? 能毀掉美麗容顏 ? 尼古丁、焦油、一氧化碳……這些香煙內(nèi)的有害物質(zhì)被吸入肺后，會(huì)通過(guò)血液流到全身，繼而影響內(nèi)分泌
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ultra-light；在煙草盒上更換六套新的保健警告圖片，同時(shí)也在煙草箱印上圖片；降低尼古丁（nicotine）和香煙焦油（
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有害物質(zhì)和添加劑的一個(gè)列表，以及它們的數(shù)量。
根據(jù)目前的煙草法，卷煙制造商僅需公布卷煙中的尼古丁和焦油的信息。
新的法律將對(duì)制造商如何生產(chǎn)、銷售和宣傳他們的產(chǎn)品進(jìn)行
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，這些裝置含有尼古丁，會(huì)對(duì)健康造成威脅。
希臘衛(wèi)生部的總干事Antonis Dimopoulos說(shuō)，電子卷煙雖然沒(méi)有得到國(guó)家醫(yī)藥組織的批準(zhǔn)，但也在
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;減少吸煙對(duì)身體的危害呢？
吸煙的人應(yīng)多喝茶
吸煙的人多喝茶對(duì)解煙毒有一定的幫助。人們?cè)谖鼰煹臅r(shí)候，香煙中的尼古丁會(huì)通過(guò)肺部的肺泡、嘴唇表面等的毛細(xì)血管進(jìn)入人體內(nèi)
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界已經(jīng)公認(rèn)吸煙成癮即尼古丁依賴是一種慢性、高復(fù)發(fā)性疾病。這種淡薄的就醫(yī)理念已經(jīng)釀成了嚴(yán)重的后果，目前我國(guó)每年約有100萬(wàn)人死于吸煙，預(yù)計(jì)到2025年，這個(gè)數(shù)字更將
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十九世紀(jì)，人們又開(kāi)始從煙草中提煉出了堿，被稱為尼古丁。
吸煙對(duì)健康的影響和造成的事故太多了，可見(jiàn)吸煙弊害之大再不容忽視。我們應(yīng)該要健康、安全，
