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老人剪指甲、洗衣服，為老人包餃子、講故事，陪老人散步；來到公園、廣場開展環(huán)保知識宣傳，并親手撿起地上的垃圾；3月12 日“植樹節(jié)
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覺、胃口不好、惡心、無精打采等，戒煙后第一個月內(nèi)是最難熬的日子，容易再度無節(jié)制吸煙。在這個過程中可多做室外運(yùn)動如散步等以轉(zhuǎn)移注意力，避免與煙癮重的人
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五點(diǎn)半的時候，整個街面上都活躍起來了。該下班的都下班了。不冷不熱的氣溫正好給了人出來散步的理由，順便回家捎些滿意的蔬菜、瓜果、食品之類的東西，稀稀拉拉
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，你說這家人的什么事情還真的就搞不起來，沒有什么氛圍感了。這就很可怕了，還會被鄰居們看不起的。傍晚散步伴煙味：傍晚時分，小區(qū)的居民
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，是縣供銷商廈的門前小廣場。每天晚上會有30多人來這里跳舞，還有一些出門散步的居民駐足觀賞。我一下子發(fā)現(xiàn)了商機(jī)，何不利用廣場舞來拉動店鋪的商品銷量呢？于是
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，進(jìn)店的顧客就變得斷斷續(xù)續(xù)了。早上，裕龍島等班車的工人晚上，周邊小區(qū)的居民有出來散步的習(xí)慣，這個時間段，店里比較熱鬧。經(jīng)過三天的觀察
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桌，放上撲克、象棋麻將等娛樂工具，供外出散步的人們休閑、娛樂。外出散步的居民聚集在我的店鋪門前打撲克、下象棋，打麻將。這些人群帶動了我店里飲料、啤酒和卷煙
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抽，不抽煙能把我怎么帶！老婆孩子飯后出去散步了。白天工作太累，身體明顯疲勞，加上夜里沒睡好覺，情緒異常低落。走到臥室，突然就看
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河邊小店，做起了零售生意。到現(xiàn)在，她的店鋪是整個商業(yè)區(qū)經(jīng)營時間最久的。店子剛開的時候，常有清晨到河邊散步的老爹爹順道過來，進(jìn)門就沖李連喊道
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后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。記者從省腫瘤醫(yī)院了解到，在停止
