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;體味生活之美。”
不過，卡斯特羅最后還是戒掉了雪茄。早在古巴革命之前，古巴興起了一場大規(guī)模的反雪茄運動，卡斯特羅當時戒掉了心愛的雪茄。但大家很快認識到
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點，吸煙點只安裝了吸煙柱，不配備其他遮風擋雨的設(shè)施和座位，其目的是希望能夠幫助吸煙者減少吸煙次數(shù)，逐漸戒掉吸煙的習慣。
對于校園的“禁煙新規(guī)
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;”
這次戒煙不是上一次了，光瓜子吃了二十多斤。一個月后才把煙徹底戒掉。這一來我的身體開始胖起來了?？墒?#xff0c;我的喉嚨卻沙啞了，吃了好多藥不頂用，成了慢性
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大學生吸煙者親身講述了他們與煙相伴的經(jīng)歷，并希望大家能為了健康，早日戒掉煙癮。
煙，緣何成了青春的“解藥”？
“無煙日”前后這幾
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;合久必分，如此說來我的煙是難以戒掉了。在我印象中，戒煙戒的最長的一次是在零九年上半年，有將近一個月的時間，后來每每想起，不禁暗暗
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;雖然尼古丁袋市場正在快速增長，但用戶通常是更成熟的人群，他們更看重產(chǎn)品的謹慎性?！爸档米⒁獾氖?#xff0c;許多人已經(jīng)開始使用尼古丁袋來戒掉電子煙。這可能成為英國在推行無煙
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;（喘息）降低15%;那些開始使用電子煙并繼續(xù)吸相同數(shù)量的普通香煙的人，他們的喘息和咳嗽變得更糟。從吸煙轉(zhuǎn)向完全戒掉尼古丁，也許不足為奇
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完全戒掉電子煙；·大多數(shù)電子煙用戶都是前煙民或正在從卷煙轉(zhuǎn)向電子煙（74.4%），且81.9%的用戶使用含尼古丁的煙油，使用尼古丁
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、化學物質(zhì)和香料，而這些成分都是有毒的。一顆電子煙膠囊的尼古丁含量相當于一包 20 支卷煙的尼古丁含量。相比常規(guī)卷煙，電子煙更難戒掉。在呼吸系統(tǒng)中，電子煙煙霧盡管
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的關(guān)系，并不能做出確切的結(jié)論。他建議，人們不應該將電子煙視為戒煙工具，因為許多人即使已經(jīng)戒掉了煙草卷煙，也會繼續(xù)使用電子煙。美國疾病控制和預防
