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運(yùn)動，可以消除煩惱。人是高級動物，所以要動起來，有運(yùn)動就有快樂。生命在于運(yùn)動，運(yùn)動創(chuàng)造精彩和快樂?；虼蚯?#xff0c;或跑步，或散步
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;忍不住煙癮時可用電子煙替代
（3）在戒煙的5日當(dāng)中要充分休息，生活要有規(guī)律。
（4）飯后到戶外散步，做深呼吸
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;然后坐在書桌前把當(dāng)天的報(bào)紙看了一遍，中午去老人俱樂部跟別人下棋，或者在家練些書法，研究一些興趣愛好，晚上吃飽后就看看電視或是散散步。在別人看來是
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（3）在戒煙的5日當(dāng)中要充分休息，生活要有規(guī)律。
（4）飯后到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘
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開展零售戶的經(jīng)營指導(dǎo)和服務(wù)工作。同樣在晚間由于天氣炎熱，散步納涼的人多，也是我們絕佳的駐店時間段，我們和消費(fèi)者之間有更多的交流時間才可以和消費(fèi)者交流更深
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，把錢退還給人家。也奇怪了，平時經(jīng)常小區(qū)公園遇到他們兩口子散步，這幾天居然不見蹤影。多方打聽，終于找到他家的地址。一人做事一人當(dāng)，我自告奮勇
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則以10元左右為主
二、攤點(diǎn)市場生存的根源
1、消費(fèi)需求。無論是休閑散步還是在大排檔聚餐，無論是買冷飲消暑還是在跳蚤市場尋“寶”，攤點(diǎn)市場為吸煙消費(fèi)者提供了快捷
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度疲勞）、有恒（持之以恒）。
運(yùn)動的價值不在乎它是快是慢，也不在乎它貴是賤。在乎的是有無和是否持續(xù)的問題。我們可以持續(xù)的去散步、持續(xù)的去爬山
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;每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋浴；在戒煙當(dāng)中要充分休息，生活要有規(guī)律；飯后到戶外散步，做深呼吸15分鐘；不可喝
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！途中遇到了許多人，有附近挑菜賣的農(nóng)民、晨跑的老人和散步的情侶。當(dāng)我經(jīng)過時，他們都駐足觀看，也許他們都很奇怪為什么這么早有一個人開車到這里
