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。5月12日 晴 沉甸甸的責(zé)任“之前是志愿者，現(xiàn)在是戰(zhàn)士”。今天早上緊急通知要做入戶抗原檢測，我5：00就起床學(xué)習(xí)縣醫(yī)院發(fā)來的抗原檢測視頻，
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今天一早，在兒媳家看孫女的我和老伴剛起床，就聽到兒媳婦在大聲訓(xùn)斥兒子“你是越來越不像話了，看看你一早上竟然抽了好幾支煙，你還要不要命了!”隨后
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，他立馬起床，并叫醒了在卷接車間工作的兒子郭玉軒，兩人一起趕赴廠內(nèi)，上演父子齊上陣，攜手保生產(chǎn)的畫面?！爱?dāng)你看到右轉(zhuǎn)的所有車與你目的地
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都會早早起床，把愛車擦得干干凈凈，騎著它出門。每次出門前，李遵嶺還會事先看好天氣預(yù)報，考慮周圍路況。寧肯選擇遠一點兒的路，他也要
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積極做好疫情防控的基礎(chǔ)上，發(fā)出了“我是黨員我先上”的倡議。凌晨4點半起床，前往核酸采樣點布置場地、引導(dǎo)秩序、測量體溫；參與進村道口路口管控；走訪
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，他只好每天早早起床，在院子里一邊散步一邊吸煙，習(xí)慣了，這沒辦法改了。他說，這養(yǎng)成的吸煙習(xí)慣，改是改不了了。好像這吸煙
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很早起床，步行30-40分鐘上學(xué)?！跋奶煳液透绺绱虼螋[鬧就到學(xué)校了，但冬天時，手上、耳朵上都是凍瘡，可太難挨了?！被叵肫疬^去，房可
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到2～3周的時間是最理想的。4、早晨起床后，用毛巾蘸濕冷水后擦拭皮膚，增加血液循環(huán)。當(dāng)你想抽煙的時候，就喝一大杯水，多吃水果，
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吸煙過程中產(chǎn)生的大部分有害物質(zhì)通過尿道排出體外，在人體水分失去平衡的狀態(tài)下，人體心、肺、脾、肝、腎等多個臟器器官無法發(fā)揮正常的功能。早晨起床后、大汗淋淋時、運動之后或是口渴
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，但一說到吸煙，便顯得眉飛色舞的：“每天，從起床點著煙到晚上睡覺前，只用一根火柴就夠了。我的煙灰缸里只有煙灰，很少能看見煙頭
