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，才不會半途而廢，最終戒掉香煙。
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受到規(guī)范管理，可能含有一些有毒物質(zhì)，并且還不是FDA批準的戒煙設(shè)備。協(xié)會還提議，考慮到對電子煙的安全性缺乏長期研究，醫(yī)生應(yīng)該建議患者逐漸戒掉電子煙
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;還可幫煙民戒掉壞習(xí)慣
在首批安裝煙頭回收器的十字路口附近，23歲的賴安·舒馬赫在一家戶外餐吧門口點著了一根煙，并表示這些回收器的安裝可能會有助于煙民們改掉一些“壞習(xí)慣
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我成功戒掉，談起戒煙來我在朋友面前挺自豪地。
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的哲學(xué)辯論。一個陣營說，關(guān)于使用煙草，不存在安全的途徑，并努力爭取人們首先要戒掉煙。其他陣營信奉的看法是：如果他們想要減少人們吸煙，
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？
再后來，由于身體的原因，我不得不戒掉吸了二十多年的香煙。當我有一天徹底地擺脫了香煙的束縛時，我才明白那小小的“煙屁兒”，也不知消耗
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，吸煙行為成癮之后，想要戒掉吸煙，就會感覺身體很不舒服，戒煙的意志力也就隨之減弱，戒煙就很難成功。
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，使體液偏堿性，可以使其吸煙的欲望逐步減低，最終把煙戒掉，這比其他戒煙方法好。
如何區(qū)分食品的酸堿性呢？由于食物的各種成分通過體內(nèi)
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煙器時，Quitbit內(nèi)置的感應(yīng)器即能感知用戶吸煙。當你打開它時，它就可以“追蹤”你的抽煙數(shù)據(jù)，為你創(chuàng)建一個個性化的戒煙計劃，從而幫助你逐漸戒掉煙癮
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、苦，其味美無窮。聞長了才能品出這些味來，品出味來也就上癮了，想戒掉就不容易了。
鼻煙分三六九等，有好有差。桂月汀說，他
