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;戒煙門診的專家均表示，“最難說服的對(duì)象是醫(yī)生，通過門診戒掉煙的醫(yī)生幾乎無成功例子?！睆V州某醫(yī)院禁煙辦負(fù)責(zé)人告訴記者，在創(chuàng)“無煙醫(yī)院”時(shí)，醫(yī)院舉辦
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;但是他說到做到，現(xiàn)在真的就把煙戒掉了，讓戰(zhàn)友感到非常的開心，曾經(jīng)的付出終于得到了回報(bào)。
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不吸煙。不如趁這個(gè)機(jī)會(huì)把煙戒掉吧。”我勸解道。
“要是能戒早就戒了，吃戒煙糖、嗑瓜子這些方法我都不知道試過多少回了，可還是戒不掉。”另一位同事也加入我們的談話
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;筆者感覺不會(huì)很多。因?yàn)楣P者曾見過一些幾乎沒有一點(diǎn)收入的人，他們寧肯吸自己親手卷的煙也不肯戒掉。這至少說明，漲價(jià)對(duì)部分煙民來達(dá)不到控?zé)煹男Чq價(jià)與控?zé)煹降子惺裁搓P(guān)系
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的速度增加，還有數(shù)目龐大的人群在受二手煙的侵害，香煙已成為國(guó)人最大的殺手。其實(shí)，很多煙民都知道香煙如毒品，只要沾染上很難戒掉，有一半
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，常驚醒，脾氣也變得很暴躁，可是吸上煙后這些癥狀就立刻消失了。有沒有一種藥可以讓我吃上就能徹底把煙戒掉的？”
“長(zhǎng)期吸煙會(huì)使人產(chǎn)生生理和心理的雙重依賴
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，如刷牙、嚼口香糖等。
7.清掃房間。扔掉煙灰缸和打火機(jī)，將任何帶有煙草氣味的物品清洗一遍，以免激起吸煙欲望。
8.別期望一次戒掉。煙癮復(fù)發(fā)是很通常的事情
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心理上給予戒煙者專業(yè)的指導(dǎo)。我們經(jīng)常接到戒煙者的詢問，需要多長(zhǎng)時(shí)間能取得戒煙的成功？這主要取決于煙癮的大小和對(duì)尼古丁的依賴程度，有的或許幾個(gè)月不抽煙就戒掉
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難，只要明白吸煙是有害健康的道理，下定決心就能戒掉。
醫(yī)生說：“酒傷肝，長(zhǎng)期飲酒者易患上肝癌；煙傷肺，百分之
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難。有的人一輩子戒了無數(shù)次煙，到頭來也沒戒掉嘛！”我說：“這個(gè)你放心。我會(huì)動(dòng)員全家的力量，一定幫你把煙戒了?！? 兒子答應(yīng)試試，
