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。所以經(jīng)常吸煙的人，除了應(yīng)該大量吃新鮮的水果以及蔬菜以外，還應(yīng)該補充一些維生素C.
另外銀杏葉片以及葡萄籽提取物對吸煙的男性都有很大的好處。吸煙的男性容易血壓升高
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，合作社的煙農(nóng)將利用大棚種植辣椒、茄子、香菇等蔬菜，煙葉烤完后，在烤房內(nèi)全面開展雙孢菇種植，使烤房、大棚等煙葉生產(chǎn)設(shè)施閑置時起作用、產(chǎn)實效、創(chuàng)價
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肺癌功效的維他命E主要來自 食物和全麥面包，而并非維他命E補充劑。富有維他命E的食物包括硬 果類、綠色蔬菜、豆類、谷類等?！? 生活中，減少二手煙危害的12個妙招
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靠譜的蔬菜、水果、肉類這些生鮮的供應(yīng)商，為了確保食材品質(zhì)，我一家一家去考察，看他們的種植基地、養(yǎng)殖環(huán)境，就為了給街坊們把好“第一道關(guān)”。我會
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有條件的區(qū)域開展土地種植綠肥進行翻壓改善土壤結(jié)構(gòu)，種植菜薹或者蔬菜包裝售賣增加經(jīng)濟收益，種植油菜收獲菜籽開展油料加工，實現(xiàn)土地利用最大化。圖為合作社社員在開展
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。技術(shù)人員在煙地投放蠋蝽。（譚燕 攝）“蠋蝽和蚜繭蜂不僅用于防控?zé)熑~病蟲害，還可以運用在蔬菜、水果和水稻玉米種植上。通過天敵昆蟲‘以蟲治蟲’，給
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質(zhì)生產(chǎn)線等設(shè)施發(fā)展多元農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)，形成了一批特色蔬菜、食用菌、生物質(zhì)顆粒生產(chǎn)、現(xiàn)代技術(shù)培訓(xùn)等優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)，以優(yōu)質(zhì)服務(wù)助推經(jīng)濟社會效益不斷提升，發(fā)揮烤煙產(chǎn)業(yè)現(xiàn)有組織、技術(shù)和渠道
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富含維生素C的食物攝入是關(guān)鍵。柑橘類水果、草莓、獼猴桃、西紅柿和綠葉蔬菜都是不錯的選擇。如果需要，也可以考慮補充維生素C制劑，研究表明，吸煙者每天至少需要額外
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著勃勃生機。向壩鄉(xiāng)位于秦巴山區(qū)腹地，土壤肥沃，雨量充沛，這里天生適合種植烤煙、有機蔬菜等高山經(jīng)濟作物。作為十堰市的煙葉老產(chǎn)區(qū)，向壩煙區(qū)已經(jīng)發(fā)展成為
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;8月中旬進行圣女果、青菜、刺黃瓜等蔬菜種植。該舉措結(jié)合了當(dāng)?shù)靥厣?#xff0c;整合現(xiàn)有農(nóng)業(yè)資源，因地制宜發(fā)展煙區(qū)產(chǎn)業(yè)?！苯陙?#xff0c;麻江縣煙草專賣局（分公司
