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，因此，相比香煙可以顯著減少有害和潛在有害化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生。此外研究表明，完全從燃燒的香煙轉(zhuǎn)向IQOS加熱系統(tǒng)可顯著減少身體接觸15種特定的有害和潛在有害化學(xué)物質(zhì)。英國(guó)
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;這些食物都是不錯(cuò)的選擇。2、多做運(yùn)動(dòng)根據(jù)相應(yīng)的研究表明，如果大家能夠成功戒煙的話，體重也會(huì)逐漸的上升成功， 想要成功戒煙，大家可以選擇食物讓注意力
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相關(guān)研究表明，人的視覺(jué)器官在觀察物體時(shí)，最初的20秒內(nèi)色彩感覺(jué)時(shí)間占比80%，而形體感覺(jué)時(shí)間占20%；2分鐘后色彩占60%，
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電子煙。盡管無(wú)數(shù)研究表明電子煙作為戒煙工具的有效性，但這項(xiàng)研究的主要作者阿曼達(dá)·帕爾默似乎并不認(rèn)為這是必然的。MUSC 公共衛(wèi)生科學(xué)系博士后研究員阿曼達(dá)·帕爾默博士認(rèn)為：
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研究表明，未滿50歲的人由于心肌梗死而死亡的患者中一半以上都是吸煙者。若心梗發(fā)作一年內(nèi)戒煙，那么心血管死亡以及全因死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大幅度下降，換句話說(shuō)，
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）發(fā)現(xiàn)，澳大利亞18 至 24 歲不吸煙者使用電子煙的比例在六年內(nèi)翻了兩番。孫說(shuō)，之前的研究表明，電子煙在年輕人中的流行度增加部分歸因于朋友、名人
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;以吸引低齡人群。電子煙中的香料安全性一直是人們關(guān)注的領(lǐng)域。2,3-丁二酮、2,3-戊二酮因具有奶油香氣常作為香精原料被添加在電子煙煙液中。有研究表明，2,3-丁二酮或2,3-戊二酮在
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產(chǎn)品的價(jià)格是減少煙草使用的唯一最有效方法。研究表明，卷煙價(jià)格上漲10%會(huì)導(dǎo)致消費(fèi)量減少3%至5%。它對(duì)年輕人的影響更大，他們通常擁有較少的可支配收入來(lái)購(gòu)買香煙。而我作為一名前
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。茶煙中雖然不含有尼古丁，但是茶煙點(diǎn)燃后會(huì)產(chǎn)生焦油等物質(zhì)，這些物質(zhì)吸入肺部同樣有害健康。目前，沒(méi)有任何研究表明茶煙可以作為戒煙的替代品。煙民的煙癮主要是對(duì)
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使用的情況下產(chǎn)生積極作用，顯示更符合如今全球控?zé)煹拇筅厔?shì)。美國(guó)研究表明電子煙將有助于戒煙其中一項(xiàng)研究，對(duì)一組電子煙用戶進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)12個(gè)月時(shí)間的觀察，用戶反饋
