作為一名醫(yī)生，我先后接觸過近萬名吸煙者，了解到每一個(gè)戒煙者都有屬于自己獨(dú)一份的戒煙故事。今天，就梳理一二與大家分享。??

一個(gè)知名律師的戒煙故事——同事的突然逝去讓他幡然醒悟

一家知名律師事務(wù)所的合伙人來到戒煙門診尋求幫助，因其在業(yè)界知名度頗高，出差成為家常便飯，每月不下十幾次的飛機(jī)、高鐵等出行。各地禁煙條例實(shí)施后，全國各地各大機(jī)場、火車站的等候大廳中可以輕松吞云吐霧的場景受到了明顯制約，加上自身對健康的重視，讓他初次萌生了戒煙的想法。

但從想法到行動(dòng)的過程，他已經(jīng)猶豫或徘徊了整整2年多的時(shí)間。這位合伙人告訴筆者：每次遇上棘手問題，熬夜查資料想方案寫文件時(shí)，一根煙往往能讓他靈光一現(xiàn)，助其度過難關(guān)。常年高強(qiáng)度的工作壓力，依賴吸煙來提神舒壓的習(xí)慣也就保留了下來。

然而最終讓他下定決心走進(jìn)戒煙門診的，卻是一次刻骨銘心的經(jīng)歷。一次，他和另一位年齡相仿的同事一起去外地出差，通宵工作，并按慣例點(diǎn)燃香煙來振奮精神。

凌晨時(shí)分，同事臉色發(fā)白地向他表示“胸口有點(diǎn)悶”，于是他轉(zhuǎn)身去幫同事拿水，誰料想回來之后，同事已躺倒在地，雖經(jīng)全力搶救卻仍遺憾離世。

事后，他痛心地回憶道：同事被確診為急性心肌梗死，這個(gè)病和長期吸煙關(guān)系密切。而也在那個(gè)凌晨的數(shù)個(gè)小時(shí)中，他抽了整整3包煙！眼睜睜地看著身邊鮮活的生命就這樣逝去，他幡然醒悟，義無反顧來到戒煙門診尋求幫助。?

一名事業(yè)成功人士的戒煙故事——不戒煙女兒都瞧不起我

在多年與患者攜手對抗煙魔的角斗中，一位女患者讓筆者印象深刻。衣著光鮮、事業(yè)成功、氣場強(qiáng)大，是患者初次問診時(shí)留給筆者的主要印象。在例行詢問戒煙緣由時(shí)，女患者掏出一包香煙擺在桌子上，不緊不慢地說：

“我事業(yè)成功、家庭和睦。前半生我想得到的一切我都有。醫(yī)生你看，就連我抽的煙也是名煙。但是我這輩子唯一沒做成功的就是戒煙，為此就連我女兒都瞧不起我”。

根據(jù)診療程序，筆者依據(jù)她的成癮系數(shù)及尼古丁、血液中的尼古丁殘留、一氧化碳含量等指數(shù)，為其制定了個(gè)性化的戒斷方案，并定期對其進(jìn)行回訪，患者也積極配合，戒煙成效顯著。而就在幾次回訪完成后，女性患者突然悄無聲息。

2個(gè)月后，再在診室內(nèi)見到她時(shí)，她目光黯淡、神情頹廢，并告訴筆者：在她消失的2個(gè)多月內(nèi)，她的獨(dú)女因?yàn)橐钟舭Y自殺?；叵肱畠旱幕疾?#xff0c;她自責(zé)不已，而令女兒厭惡的吸煙行為，或多或少也增加了女兒的負(fù)面情緒，甚至于加重了她的病情。因無法排解喪女之痛，情緒低落的她選擇重新點(diǎn)燃香煙來緩解壓力，但幾經(jīng)思慮，還是決心向醫(yī)生尋求幫助。

醫(yī)生的話

作為一名醫(yī)生，我想說，戒煙門診的故事一直在繼續(xù)。和往年不同，戒煙患者來問診的主要原因已經(jīng)有所改變，以往多為備孕需求，或者家中有重大疾病患者，需要無煙靜養(yǎng)等等。但在過去的一年中，有不少戒煙者是商務(wù)人士，因?yàn)榻麩煑l例實(shí)施后主動(dòng)提出戒煙，另外一些也是認(rèn)識到吸煙的危害，主動(dòng)選擇與煙草告別。

在未來，筆者謀劃，與專業(yè)的控?zé)煿ぷ髡咭黄?#xff0c;走進(jìn)社區(qū)，面向機(jī)關(guān)單位等集體，普及禁煙知識和戒煙方法，讓越來越多的人不留遺憾地早日擺脫煙癮。

注：（作者周劍平是一位醫(yī)學(xué)博，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科 副主任醫(yī)師）