煙草在線專稿　　如今香煙已經(jīng)成為人們生活中的一個(gè)重要內(nèi)容，無論是在平時(shí)的交際，還是一些重要的會(huì)議，可以說到處都能夠看到香煙的身影，這說明人們對(duì)香煙的重視以及香煙對(duì)人們的生活產(chǎn)生了重要的影響。很多時(shí)候，抽上一支真的可以達(dá)到放松和消遣的目的，而有時(shí)還可以讓人精神振作，靈感迭出，可是吸煙也應(yīng)該有一個(gè)限度，并不是多多益善。生活中也有一些人由于過度吸煙而影響了健康。如今，國家出臺(tái)了一些政策和法規(guī)，對(duì)香煙進(jìn)行了規(guī)范，控?zé)熓且粋€(gè)社會(huì)高度發(fā)展的產(chǎn)物，能夠迎合廣大人們的心理，然而控?zé)熞矐?yīng)該有一個(gè)梯度，一步一步來，這樣才能夠真正被人所接受。

　　控?zé)煹母拍詈芏?#xff0c;包含很多的內(nèi)容，不僅要求在公共場所不得吸煙，就是校園內(nèi)部也是不允許吸煙。而今天，我所要談的并不是這些大方面的內(nèi)容，而是對(duì)于一個(gè)個(gè)體究竟應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)控?zé)熌?#xff1f;對(duì)于一個(gè)有著多年煙齡的人來說，要想讓他一下子戒掉，當(dāng)然會(huì)很困難，所以就得慢慢來，只要自己在選好的方向發(fā)展，那么就算是一種進(jìn)步。

　　減少數(shù)量，邁出重要一步

　　有很多煙民，他們抽了大半輩子的煙，一下子讓他們戒煙顯然很困難。然而，可以從數(shù)量上進(jìn)行控制。比如說以前每天抽一包，現(xiàn)在可以變成每天抽半包，不要求馬上戒掉，能夠做到這樣，就已經(jīng)邁出了很重要的一步啦。有的人說，抽了幾十年的煙，如果一下子停下來恐怕身體會(huì)受不了，生活中也的確有這樣的例子。所以，我在超市里貼出了戒煙的告示，雖然我是零售戶賣煙為了賺錢，可是從人們健康的角度考慮，我寧可不掙這個(gè)錢也得讓大家健康。因?yàn)槲覓甑膸讉€(gè)錢和他們的健康相比，實(shí)在是不值得一提。小區(qū)的劉大哥是我們超市的老顧客，他特別能吸煙，每天都得吸一包多?？吹剿隁q已高，抽煙卻是如此的嚴(yán)重，我就很為他的健康擔(dān)憂。于是，我就讓他戒煙。他卻說，自己也想戒掉，可是談何容易。鑒于這種情況，我就讓他減少抽煙的數(shù)量，劉大哥倒是很聽話，果然按照我的方法去做。起初的時(shí)候，他一天減少一支，接下來的一陣子，一天減少兩支，過了一個(gè)月又一天減少了四支。為了幫助他，我讓劉大哥吃糖，一到想吸煙的時(shí)候就先吃一塊糖，這樣就可以先滿足口的欲望，進(jìn)而在糖的甜蜜中淡忘了對(duì)煙的渴求。兩個(gè)月后，劉大哥果然取得了巨大的突破，他變?yōu)槊刻熘晃氚鼰熇病１M管他經(jīng)常出入我的超市，可是看到他精神矍鑠的樣子，我就打心底里為他高興。劉大哥見人就夸我，說我人好，雖然賣煙，可是卻勸他戒煙，真是十足的“傻子”?！　?/p>

　　我知道劉大哥是在開玩笑，不過我的這個(gè)做法的確幫助了很多人，他們對(duì)我感激萬分。同時(shí)也為我迎來了更多的顧客，我的善良博得了顧客的信任與尊重。所以說，減少吸煙的次數(shù)和數(shù)量，就是控?zé)煹牡谝徊?。我們做到?#xff0c;那么就已經(jīng)邁出了重要一步。

　　改抽細(xì)支，走向健康之舉

　　有很多人喜歡吸煙，而且數(shù)量都很大，可是一時(shí)又不能減少，那可怎么辦呢？不要著急，鑒于這種情況，那么請(qǐng)采用改抽細(xì)支的做法，這樣一來，既不減少吸煙的數(shù)量，同時(shí)又能夠減少對(duì)身體的傷害，實(shí)在是一舉兩得之舉。我有一個(gè)好朋友，這個(gè)朋友歲數(shù)不大，由于吸煙量大，經(jīng)?？人?#xff0c;醫(yī)生建議他不要再吸煙了，可是朋友卻戒不了。于是我就對(duì)他說：“哥們，我有一招可以解決這個(gè)問題。你既不用減少數(shù)量，也不用為難！”朋友頓時(shí)睜大了眼睛，急切地詢問。于是，我就拿出超市里出售的一款泰山（心悅）遞給他，可是他一看，失望地說原來是細(xì)支煙啊。我感覺有點(diǎn)接受不了，在我的認(rèn)識(shí)里這煙好像是女人吸的啊，我一個(gè)大男人怎么能細(xì)這種煙呢？聽了他的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，我當(dāng)即進(jìn)行了糾正，于是又給他舉出了很多吸細(xì)支煙的人，看到他有所動(dòng)搖，我又趁熱打鐵地說，這樣焦油含量低，對(duì)身體的傷害小，價(jià)格又不貴，實(shí)在是太適合啦?，F(xiàn)在有很多人為了健康考慮都選用這種香煙，并不分男女，男人吸細(xì)支的也不在少數(shù)。于是，我就給他點(diǎn)燃了一支，他抱著試試看的想法吸了起來，感覺還不錯(cuò)，于是就拿走了幾盒。沒幾天，他又來到我這里，笑著對(duì)我說：“太感謝你啦，自從我抽了這煙之后，咳嗽得不那么嚴(yán)重啦。而且我的同事都說我抽這煙特別有范兒，我真是太高興啦。我以后就吸這種煙啦，趕緊給我那兩條！”看到朋友的巨大轉(zhuǎn)變，我的心里高興極了。不僅對(duì)待朋友如此，對(duì)待超市里的煙民，我也時(shí)常推薦他們注重健康，于是就把這種香煙推薦給他們。已經(jīng)有好多位朋友選用了這種，他們?cè)谶x擇細(xì)支煙的同時(shí)，也就選擇了健康。如今，我們超市的買煙顧客不斷地增多，因?yàn)槲业慕】蒂u煙法感動(dòng)了他們。

　　電子煙，健康環(huán)保新舉措

　　隨著人們生活水平的提高和對(duì)事物認(rèn)識(shí)的進(jìn)步，電子煙已經(jīng)開始走進(jìn)千家萬戶，并且呈現(xiàn)了前所未有的發(fā)展趨勢。因?yàn)殡娮訜煭h(huán)保健康，既能夠滿足人們對(duì)香煙的需求，同時(shí)又能夠保證健康，所以人們開始鐘愛于它。電子煙的價(jià)格并不高，和香煙相比，它的價(jià)格是微不足道的。而且氣味也很獨(dú)特，在很多地方都能夠買到。每當(dāng)有顧客進(jìn)店的時(shí)候，我都會(huì)向他們推薦，有的顧客能夠接受，而有的顧客卻接受不了。顧客老王是多年的煙民，可是隨著年齡的增長，自己已經(jīng)難以承受香煙帶來的傷害，于是我就勸他吸電子煙。起初他難以接受，他說吸電子煙就是自欺欺人的舉措，我怎么能自己欺騙自己呢？所以他不能接受?？墒?#xff0c;當(dāng)我把電子煙拿給他的時(shí)候，他僅僅吸了兩口就喜歡上了這個(gè)電子煙。無論從模樣，還是煙霧，以及口感等方面都與香煙很相似，可是重要的是它不污染環(huán)境，同時(shí)對(duì)身體也沒有害處。老王仿佛得到了一個(gè)寶貝似的，愛不釋手。后來，他買了一個(gè)。緊接著，我就發(fā)現(xiàn)他買煙的次數(shù)少了，自己吸煙量降低了，此刻的老王一改往日的憔悴，而變得精神矍鑠。看到他的改變，我從心里為他高興。老王已經(jīng)退休，可是卻經(jīng)常出入麻將館，那里有很多人吸煙，當(dāng)聽說老王吸電子煙后，那些人都很好奇，于是老王就耐心地給他們講解，于是掀起了吸電子煙的浪潮。

　　其實(shí)，控?zé)熓且环N進(jìn)步，是一種認(rèn)識(shí)的提升，這與我們所有人都息息相關(guān)。不是一兩個(gè)人就能夠?qū)崿F(xiàn)控?zé)?#xff0c;需要每個(gè)人都盡一份力量。作為不吸煙的百姓，我們有責(zé)任對(duì)煙民進(jìn)行監(jiān)督與管理，而作為煙民，我們應(yīng)該嚴(yán)格要求自己。所以，控?zé)煵荒芗庇谇蟪?#xff0c;而應(yīng)該有梯度地一步一步來。不可能一下子吃個(gè)胖子，事物的發(fā)展都是量變引起質(zhì)變的過程。無論是減少吸煙的數(shù)量，還是改抽細(xì)支煙以及使用電子煙，都是一種控?zé)煹耐緩脚c方式，我們都可以嘗試一下，為了自己的健康，也為了環(huán)境的整潔，我們需要做到這些。當(dāng)然控?zé)煹姆绞椒椒ú⒉粌H僅是這些，我們應(yīng)該結(jié)合自己的實(shí)際情況，采取靈活的措施進(jìn)行對(duì)待。對(duì)于廣大零售戶來說，也不能把賺錢放在第一位，而應(yīng)該在賺錢的同時(shí)關(guān)愛一下顧客的健康。做到了善良與誠信，那么即使香煙這一塊少掙一些，可是在別的方面卻可以得到彌補(bǔ)。