煙草在線據(jù)尋醫(yī)問藥網(wǎng)報道　　抽煙是有害身體健康的，很多的人因為壓力或者是喜歡開始抽煙，但是一旦危害了身體健康，就可能會想戒掉，但是戒煙哪有那么容易，戒煙是很痛苦的，針灸對于穴位的把控很好，那么中醫(yī)針灸可以幫助戒煙嗎？

　　專家提出以中醫(yī)針灸為主、配以健康輔導的綜合性控煙技術方案。使用　針灸戒煙效果如何？在第23個“世界無煙日”到來之際，專家介紹，針灸戒煙能夠消除戒煙后出現(xiàn)的一些戒斷癥狀，如煩躁不安、精神不集中、頭痛、嗜睡等，從而幫助戒煙者改掉吸煙的習慣。

　　內(nèi)關穴：在前臂屈側(cè)，腕橫紋上2寸處，當掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。功效寧心安神、和胃寬胸、降逆止嘔。主治心痛、心悸、胸悶、胸痛、惡心欲嘔、煩躁失眠。

　　百會、印堂、內(nèi)關三穴具有寧心安神作用，能夠控制戒煙后出現(xiàn)的癥狀，如疲倦易怒、精神不集中、頭痛、頭暈等，不僅解決了戒煙出現(xiàn)的痛苦，而且還解決了吸煙者在心理上對煙草的依賴。

　　合谷穴：在手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點，或當拇指、食指并攏時肌肉最高處。功效疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣、和胃通腸。主治頭痛、咽干舌燥、便秘、易饑。

　　合谷穴能夠改變?nèi)说奈队X，使吸煙者發(fā)現(xiàn)吸煙無煙味，有煙苦和口苦感，不想再吸煙，從而阻斷了吸煙者對香煙的依賴性，達到了戒煙的目的。

　　足三里：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處。功效調(diào)理脾胃、和腸消滯、清熱化濕、降逆利氣、扶正培元。主治胃痛、惡心嘔吐、便秘、泄瀉、神疲倦怠。

　　足三里既可健脾胃、化痰濁而止咳平喘，又能增加機體免疫功能、增強體質(zhì)，能消除因長期吸煙而致的胸悶憋氣、咳嗽氣喘、咽干咽癢等癥。

　　操作簡便、療效確切

　　楊金生說，卷煙煙霧是由4000多種化合物組成的復雜混合物，由存在于氣相中的揮發(fā)物和存在于顆粒中的半揮發(fā)物及非揮發(fā)物組成，其中氣體占95%，如氮、氧、一氧化碳、二氧化碳及氫化氰類、揮發(fā)性亞硝胺等，其中至少有69種為已知的致癌物。我國每年死于煙草相關疾病的人數(shù)達100萬，超過因艾滋病、　結(jié)核、交通事故以及自殺死亡人數(shù)的總和。

　　據(jù)了解，世界衛(wèi)生組織已將煙草依賴作為一種疾病列入國際疾病分類，確認煙草是目前人類健康的最大威脅，吸煙的危害猛于非典和海嘯。

　　“針灸戒煙作為一種操作簡便、療效確切、副作用少的綠色療法，已越來越受到人們的重視”，楊金生說，“現(xiàn)代醫(yī)學證明：針灸戒煙的機理是針刺后誘發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生大量的內(nèi)源性阿片樣物質(zhì)，從而彌補因內(nèi)源性成癮物質(zhì)尼古丁供應中止所造成的阿片類物質(zhì)缺乏的癥狀，從而達到戒煙目的?！?/p>

　　列缺穴能夠抑制煙癮，治療咳嗽、氣喘、痰多等癥狀，治療吸煙引起的不適。

　　百會穴：在頭部，當前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線與頭部正中線之交點處。功效平肝熄風、安神醒腦、開竅明目、升提陽氣。主治頭暈、頭痛、健忘、失眠。

　　印堂穴：在前額部，當兩眉間連線與前正中線之交點處。功效化痰降濁、疏風通竅。主治頭暈、頭痛、鼻塞流涕、眼目干澀、失眠。

　　多使用耳穴貼壓

　　針灸戒煙一般都采取王不留行貼壓耳穴并配合體針的方式，每周約治療2～3次。中醫(yī)認為，耳并不單純是孤立的聽覺器官，從全息現(xiàn)象來認識，耳郭就像是　一個倒置的胎兒，相當于人體的一個縮影，全身五臟六腑、皮膚九竅、四肢百骸等部位，都通過經(jīng)絡與耳郭有密切聯(lián)系。加上整個耳朵神經(jīng)分布比較豐富，因而通過　對耳部某些與人體相對應部位輕緩而持久的刺激，可起到調(diào)節(jié)全身功能的作用。

　　一般由醫(yī)生選準耳部對應人體的肺、口、胃、脾等穴位，貼壓中藥王不留行，以膠布固定，用食、拇指按壓至酸麻或疼痛始為得氣。冬季貼壓可停留于耳5～7天，夏季停留于耳3天左右，如有脫落，可隨時去醫(yī)院更換。貼壓耳穴之后，還可配合體針加強療效。

　　根據(jù)體質(zhì)配合針刺

　　根據(jù)患者的體質(zhì)情況，結(jié)合病人的身體狀態(tài)，常選用下列穴位進行針刺治療。

　　列缺穴：在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。功效疏風通絡、宣肺平喘。主治咳嗽、氣喘、咽喉干痛、偏頭痛、頸項強痛。

　　通過我們的介紹，我們知道了中醫(yī)針灸可以幫助戒煙，中醫(yī)針灸對于很多的疾病都有改善作用，這是我們不得不承認的中醫(yī)的神奇地方。