為進(jìn)一步增強(qiáng)云南宣威煙草系統(tǒng)干部職工的健康意識(shí)，普及健康知識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式，營(yíng)造有利于健康的生活和工作環(huán)境為目的?！?1月1日下午，由宣威市統(tǒng)一組織的衛(wèi)生健康知識(shí)宣講團(tuán)到宣威市煙草專(zhuān)賣(mài)局開(kāi)展衛(wèi)生健康知識(shí)大講堂，宣講衛(wèi)生健康知識(shí)。

講堂圍繞降壓高尿酸癥狀，從何為該尿酸、痛風(fēng)、血癥等的危害及如何預(yù)防和治療。首先，講師用平實(shí)生動(dòng)的語(yǔ)言介紹了高尿酸的概念，“高尿酸是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。在臨床上，　男女尿酸正常值。超標(biāo)患者應(yīng)長(zhǎng)期喝隨低食物來(lái)促進(jìn)組織內(nèi)尿酸鹽的溶解多喝有利于尿酸排出，防止痛風(fēng)復(fù)發(fā)，建議患者遠(yuǎn)離高尿酸牢記三多四少，增加尿量，要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣來(lái)中和高尿酸?！?/p>

講師用一個(gè)形象的比喻，讓大家對(duì)高尿酸有了更直觀的印象和更深刻的理解。接著講師趁熱打鐵，給大家詳細(xì)介紹了高尿酸的危害，提醒大家要高度重視并積極預(yù)防和治療高尿酸，告誡大家如果忽視預(yù)防或治理不及時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等，最終危及生命安全。最后講師著重講解了如何預(yù)防和治療，提醒參會(huì)人員要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行氧運(yùn)動(dòng)，多喝白開(kāi)水或淡茶水，多吃蔬菜少喝酒，做到勞逸結(jié)合。要遵照醫(yī)囑合理用藥，配合治療。

講堂內(nèi)容豐富，實(shí)用性強(qiáng)，與干部職工生活健康息息相關(guān)。講師授課認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、生動(dòng)有趣，在場(chǎng)的干部職工深受啟發(fā)。此項(xiàng)活動(dòng)得到參會(huì)人員的一致好評(píng)，紛紛表示希望這項(xiàng)活動(dòng)能夠經(jīng)常開(kāi)展，豐富健康知識(shí)，提高人們的健康素養(yǎng)水平。