煙草在線專(zhuān)稿　　2015年8月22日，開(kāi)學(xué)第一周。黔東南州民族高中邀請(qǐng)黔東南州煙草專(zhuān)賣(mài)局政工科高級(jí)培訓(xùn)師、企業(yè)文化師羅富明老師為高三（3）班全體同學(xué)上了一堂：《我是誰(shuí)？》的心理輔講座，引導(dǎo)高考學(xué)子認(rèn)識(shí)自我、沖刺高考，在同學(xué)們心中掀了陣陣波瀾………

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　　《我是誰(shuí)》這三個(gè)字，這是一句來(lái)自內(nèi)心深處的詰問(wèn)，頭十年是懵懂生長(zhǎng)的童年?！拔沂钦l(shuí)？”從來(lái)沒(méi)有這樣的想法，如果有人問(wèn)：“你是誰(shuí)？”，我會(huì)用幼稚的童聲回答說(shuō)出我的名字，甚至把我父母的名字告訴對(duì)方，證明我是他們的兒子，以加深他對(duì)我的印象。這十年中在父母的親吻下無(wú)憂無(wú)慮地幸福成長(zhǎng)。

　　第二個(gè)十年是追夢(mèng)的少年。當(dāng)背上書(shū)包踏入校園時(shí)才發(fā)現(xiàn)讀書(shū)的艱辛，同學(xué)朋友的真情，人間的冷暖。在十年寒窗的苦讀中，體念了多少歡樂(lè)，償飲了多少酸甜，即使偶問(wèn)過(guò)已經(jīng)問(wèn)過(guò)也以為自己知道答案了。

　　而現(xiàn)在步入高三了，于是老師帶來(lái)一個(gè)讓我們深思的問(wèn)題：我是誰(shuí)？明年的現(xiàn)在我將在哪里？

　　通過(guò)學(xué)習(xí)幫助學(xué)生通過(guò)“自我反省和檢查”認(rèn)識(shí)自己，了解自己的獨(dú)特。讓學(xué)生能從他人的評(píng)價(jià)中進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我，了解自己。通過(guò)活動(dòng)，客觀地認(rèn)識(shí)自我，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，對(duì)自己做深入的評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)自己的獨(dú)特性，悅納自我。

　　未來(lái)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數(shù)，高三學(xué)生不要過(guò)多地?fù)?dān)憂將來(lái)的事情，要自信，要勇敢，要面對(duì)，有時(shí)要要學(xué)會(huì)放棄一些東西，什么是我們目前的目標(biāo)？而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去，為所當(dāng)為。

　　整場(chǎng)講座持續(xù)了將近3個(gè)小時(shí)，羅教授用簡(jiǎn)單生動(dòng)的互動(dòng)方式與淺顯的語(yǔ)言來(lái)詮釋高深的理念，用專(zhuān)業(yè)的知識(shí)為大眾解答傳授生活中尋找到目標(biāo)的智慧。講座內(nèi)容通俗生動(dòng)，課堂氣氛熱烈活躍，　現(xiàn)場(chǎng)60多名學(xué)生更是積極參與互動(dòng)，回答問(wèn)題。學(xué)校適時(shí)對(duì)高中學(xué)生開(kāi)展這類(lèi)心理輔導(dǎo)教育是十分有必要的。

　　附：聽(tīng)《我是誰(shuí)？》心理疏導(dǎo)課講座心得體會(huì)（4篇）

　　心得體會(huì)-1

　　敬愛(ài)的羅教授：

　　您好！鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲虧?rùn)它成長(zhǎng)；蒼鷹感恩長(zhǎng)空，因?yàn)殚L(zhǎng)空讓它飛翔；高山感恩大地，因?yàn)榇蟮刈屗呗?。我感恩很多很多有……而其中就有您?/p>

　　我以前一直以為所謂的思想工作，不過(guò)就是一些學(xué)者、專(zhuān)家們說(shuō)著冠冕堂皇的卻不切實(shí)際的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)。但在聽(tīng)了您的一番覺(jué)悟教誨后，我深深地懂得以前的認(rèn)識(shí)是多么的膚淺。“聽(tīng)君一席話，勝讀十年書(shū)。”這句話就是我心里最真實(shí)的感受。我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)這句話，這句只有在古文中體現(xiàn)的話會(huì)我身上展現(xiàn)它的魅力。

　　不瞞您說(shuō)，我的身份比較特殊。因?yàn)橐恍┰?#xff0c;我被迫選擇了再來(lái)一年。雖無(wú)奈，但我還是有欣喜的成份的。我曾經(jīng)午夜夢(mèng)回時(shí)偷偷地想過(guò)，如果我參加了高考，是不是連一個(gè)好的二本都考不上呢？不是我亡自菲薄，這是一個(gè)殘酷的事實(shí)。我曾迷茫過(guò)，豁然過(guò)，努力過(guò)，放棄過(guò)……然則最終我選擇了繼續(xù)前行。但無(wú)疑這條前進(jìn)的路是痛苦的。因?yàn)槲也粔蜃孕?。我曾假想過(guò)自己幾百、幾千次的失敗，卻不敢幻想一次成功的自己，偶而腦?；芜^(guò)這個(gè)念頭時(shí)，總是被我的自嘲一筆，輕輕帶過(guò)……

　　獨(dú)一無(wú)二，這個(gè)詞是多么的閃耀啊……想未想過(guò)有一個(gè)人對(duì)我大聲地說(shuō)，你是獨(dú)一無(wú)二的，世上僅有的！當(dāng)聽(tīng)到您用那滿含深情的話語(yǔ)來(lái)激勵(lì)我們時(shí)，我的心在沸騰。是的，我是獨(dú)一無(wú)二，為何我就不能創(chuàng)造一次屬于自己的精彩呢？我想大聲吶喊：大一本，我來(lái)了！

　　感謝您，讓我再一次恢復(fù)自信，認(rèn)識(shí)到真正的自己。

　　最后，祝您身體健康，萬(wàn)事如意！

　　高三班（3）侯莉

　　心得體會(huì)-2

　　經(jīng)過(guò)上個(gè)星期六與您的交流中，讓我從中明白了，在遇到一個(gè)看似不可能的事件擺在你面前，不應(yīng)放棄，應(yīng)嘗試的去做。這樣才能讓你收獲。還知道了我是世界上獨(dú)一無(wú)二的，讓我明白了為什么學(xué)；學(xué)習(xí)有多么的重要；所以現(xiàn)在我決定為了將來(lái)過(guò)得更好，為了將來(lái)有一個(gè)和諧完美的家庭和給父母今后更好的生活而學(xué)習(xí)。讓我知道了父母的重要性，看到了未來(lái)的希望。所以我決定放下現(xiàn)在一切與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西，開(kāi)始最后的沖刺，迎接高考。

　　我最近的目標(biāo)是在下一次模似考試中擠進(jìn)前200名。

　　心得體會(huì)-3

　　那天聽(tīng)了羅教授的一席話，我有感同深受。他的演講很精彩，句句都觸動(dòng)人心，從他的演講中我也認(rèn)識(shí)到了自己有所不足的地方，我更多的是學(xué)習(xí)到了如何去控制自己貪玩的心理。

　　他說(shuō)過(guò)：每個(gè)人在這個(gè)世界上都是獨(dú)一無(wú)二的。對(duì)，每個(gè)人都是唯一的一個(gè)，所以我們要把自己筑造得更加輝煌，把自己所擁有的潛能都發(fā)揮出來(lái)，去改變現(xiàn)在的我們，去拼搏來(lái)的人生，讓我知道我不能像現(xiàn)在一樣一味的貪玩，過(guò)著當(dāng)一天和尚敲一天鐘的日子，做人要有理想，要有目標(biāo)，更不能盲目的追求我們不能做到的事，那只會(huì)給自己帶來(lái)更大的壓力，所以我要腳踏實(shí)地的拼搏去努力，去為明天的生活而打拼。

　　他讓我們寫(xiě)下自己一生中最重要的一件東西時(shí)，我頓時(shí)不知如何下手，人的一生有太多重要的東西了，也許有些東西并沒(méi)有那么重要吧，比如錢(qián)，它并不能換回一個(gè)破裂的家庭，但沒(méi)錢(qián)卻是萬(wàn)萬(wàn)不能的。我寫(xiě)下了自己人生中最重要的五件東西后，他卻讓我們將這些東西依次一個(gè)一個(gè)的畫(huà)押，只能留下一件最重要的。當(dāng)要畫(huà)押時(shí)，我也有太多的不會(huì)，但還是畫(huà)押了，只剩下一個(gè)健康完整的家庭。為了未來(lái)美好的明天，為了父母。為了榮譽(yù)，加油吧，孩子們！

　　王超

　　心得體會(huì)-4

　　這一節(jié)課對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要，上了這節(jié)課后，它讓我領(lǐng)悟到了很多，雖然時(shí)間很短，給我印象最深的是：我自己的手印，教會(huì)了我自己的事情離不開(kāi)自己，更要感謝的是父母，是他們給予了在這個(gè)世辦上獨(dú)一無(wú)二的我的生命。是他們讓我們自己用我們的手去創(chuàng)造我們的未來(lái)。當(dāng)選擇對(duì)于我來(lái)說(shuō)是重要的東西的時(shí)候，我選擇了家人，如果沒(méi)有他們的扶持鼓勵(lì)，我不知道我會(huì)變得怎么樣，不敢想象。

　　這一節(jié)課教會(huì)了我要自信，要勇敢，要面對(duì)，有時(shí)要要學(xué)會(huì)放棄一些東西，當(dāng)我拿起手機(jī)想看視頻時(shí)，有一個(gè)聲音告訴我拿手機(jī)打開(kāi)它是為了聽(tīng)聽(tīng)力，現(xiàn)在我做到了放棄看視頻。

　　更重要的是它讓我學(xué)會(huì)了感恩，感恩老師，父母。學(xué)會(huì)知足，此我苦的人很多，成功的人也很多。更讓我學(xué)會(huì)了自信，雖然失敗了，但是只要自己不放棄，成功永遠(yuǎn)都等著。

　　很慶幸能夠聽(tīng)到教授的講座，讓我更了解并重新認(rèn)識(shí)了自己。