煙草在線據(jù)論壇編輯整理　　父親小時(shí)候家里很窮，奶奶接連生育了九個(gè)子女，過重的家務(wù)，困頓的生活，讓奶奶過早地離開人世，當(dāng)時(shí)我只有8歲，奶奶過世后，作為家里的老大，家里的一切重?fù)?dān)落到了父親身上，從那時(shí)起，父親就瘋狂的喜歡上了抽煙，這是他排解壓力的唯一方式，這一抽就是五十多年。

　　誰(shuí)都知道，吸煙有害健康，抽煙的人多數(shù)也都有戒煙的歷史，父親也不例外。

　　父親第一次戒煙是，有一天晚上，把被點(diǎn)著，差點(diǎn)引起火災(zāi)，母親氣的好幾天不理睬父親，于是父親開始了他的第一次戒煙，當(dāng)然最后以失敗告終，主要是母親看到父親難受的樣子，就不監(jiān)督了。

　　父親第二次戒煙是哥哥要成家了，當(dāng)時(shí)父親雖然包些建筑工程， 但當(dāng)時(shí)家里兄弟姐妹多，幫助叔叔們?nèi)⑵奚雍?#xff0c;家里已經(jīng)沒有積蓄了，再加上父親承包的是教育上的工程，利潤(rùn)很低，給哥哥蓋了新房后，成家就緊張了，每天早晚抽煙成了他的必修課，但他毅然戒掉了?？蓻]過兩年，小侄子出生了，家里也沒那么緊張了，父親又開始吸煙了。

　　一直到97年，我兒子剛七個(gè)月時(shí)，有一天晚上，父親因?yàn)槲赋鲅凰偷结t(yī)院，經(jīng)過醫(yī)生的緊急搶救，父親終于是脫離了生命危險(xiǎn)，那幾天，看著醫(yī)生清洗父親肺部，流出黑黑的液體，醫(yī)生說(shuō)吸煙過量，以后再不能吸煙了，我們?cè)俅蝿裾f(shuō)父親戒煙，但這次很難，父親很不配合，只要發(fā)現(xiàn)我們不在，他就偷著抽，母親防他抽煙就跟防賊似的。直到有一天，一個(gè)和他年齡相仿的老中醫(yī)給他講解了下面一席話，才使父親逐漸抽的越來(lái)越少。

　　老中醫(yī)說(shuō)，其實(shí)抽煙跟吃飯、喝水是一樣的，是人體每天必須經(jīng)過的一個(gè)吸收過程，他說(shuō)，當(dāng)然前提是抽煙的人。人每天身體所需要的各種養(yǎng)分都是固定的，當(dāng)達(dá)到一定程度，就會(huì)有充實(shí)感，也就不會(huì)感到餓了，可是一旦有一頓不吃，就會(huì)開始產(chǎn)生饑餓的感覺，如果一天不吃，身體機(jī)能就開始下降，會(huì)出現(xiàn)頭暈等癥狀。其實(shí)抽煙也是一樣，當(dāng)身體長(zhǎng)時(shí)間吸收固定的尼古丁之后，身體就會(huì)產(chǎn)生一定慣性，也就是說(shuō)，跟其他養(yǎng)分一樣，一旦缺少，身體機(jī)能同樣會(huì)出現(xiàn)混亂，這也是為什么戒煙這么困難的原因，可不是大家平時(shí)所想象的意志力薄弱的原因。戒煙的過程不是一下子就停下來(lái)不抽，那樣反而對(duì)身體不利，身體機(jī)能混亂，會(huì)得病，而且是大病，對(duì)于你父親這種歲數(shù)大的老年人，是相當(dāng)不好的，你父親已經(jīng)這么大歲數(shù)了，我認(rèn)為戒煙與否并不是很重要了，目前要做的就是控制，每天三根是極限，再多就不行了，這樣既可以讓你父親不至于抽不到煙難受，也不會(huì)對(duì)他的身體造成多大影響，順其自然，逐漸就抽的少了，甚至于不抽。聽到老中醫(yī)的話，父親就像孩子一樣笑了，我們也只好聽老中醫(yī)的，不再限制父親一根煙也不抽，每天只限制他抽兩三根，父親也開始配合了。

　　一直到去年，父親患了青光眼，并且做手術(shù)后，經(jīng)?？人?#xff0c;他也就徹底戒了煙。戒煙后，父親精神特別的好，吃的也多了，70多歲的人了，還能騎自行車，每天笑呵呵的。