煙草在線專稿　　去年10月2日上午9點許，在河南省社旗縣體委舉辦的“九九重陽節(jié)”中老年女子舞蹈競賽場上，伴隨著《泉水叮咚》音樂響起，20位身著彩裝的中老年婦女，手捧大紅扇子，健步走上賽場，揮動扇子，翩翩起舞，歡跳自如，載歌載舞，在歡快的舞曲旋律中，她們仿佛又回到了青春的歲月。

　　這精彩的一幕，是河南省社旗縣煙草公司退休女職工組成的“木蘭藝術(shù)隊”，正在參加縣體委舉辦的“九九重陽節(jié)”女子健身舞蹈比賽，讓臺下的觀眾樂得津津有味，捧腹大笑，贊不絕口。

　　身材苗條了　精神煥發(fā)了

　　在“木蘭藝術(shù)隊”里，有一位性格活潑，體格壯實，身材高大，舞姿飛揚，格外引人注目的領(lǐng)舞者，無論是平時排練節(jié)目，或是參加比賽演出，這位風(fēng)姿颯爽的領(lǐng)舞者，常常被隊友們親切地稱為“王師傅”。

　　她叫王大平，今年56歲，身高1.7米以上，原是社旗縣煙草公司煙葉倉庫的一名保管員。2008年退休后，為了減肥“當(dāng)時體重約90公斤”，加入到由社旗縣酒廠職工李超英組建的“木蘭藝術(shù)隊”。學(xué)習(xí)打腰鼓、打盤鼓、跳扇子舞、廣場舞，練習(xí)各種老年健身舞等。

　　六年多來，王大平在藝術(shù)隊里，勤學(xué)苦練舞姿，潛心鉆研打腰鼓、打盤鼓，全神投入舞蹈，藝術(shù)水平不斷提高，先后學(xué)會能跳“山路十八彎、油菜花、高山流水、步步高、花一樣的地方、泉水叮咚”等100多種舞曲和20多種腰鼓、盤鼓，現(xiàn)在，她不僅是“木蘭藝術(shù)隊”里的藝術(shù)骨干，還是一位蛟蛟的領(lǐng)舞者。

　　王大平進(jìn)入“木蘭藝術(shù)隊”后，先后介紹了煙草公司25位退休女職工一同學(xué)習(xí)訓(xùn)練跳舞、打腰鼓，共同煅煉身體，切磋技藝，享受夕陽退休的美好生活。現(xiàn)在，這些煙草退休女職工，己成為藝術(shù)隊里的一支中間力量，個個都是主力隊員，并經(jīng)常代表藝術(shù)隊外出參加演出比賽，僅獲得的獎杯、獎旗、獎狀就有30多個。

　　“她舞蹈基礎(chǔ)功扎實，表演形象豐富，訓(xùn)練非常投入，記性好，學(xué)得快，悟性高，手腳利索，是隊里的一名很難得的領(lǐng)舞者?！蹦咎m藝術(shù)隊長李超英，這樣評價王大平。

　　木蘭藝術(shù)隊現(xiàn)有專業(yè)隊員62人，來自縣城10多個單位的退休女職工，僅煙草公司的退休女職工就有25人，王大平就是其中之一的優(yōu)秀者，還被聘任為副隊長。通過六年多來的舞蹈訓(xùn)練，打腰鼓打盤鼓、跳扇子舞等，生活充實了，每天早上六點半到八點，下午三點到六點，晚上七點到九點日不錯影的排練節(jié)目，身材苗條了，由過去的體重90公斤降到不足70公斤，精神煥發(fā)了，體格壯實了，越活越年輕了，夕陽歲月更美了。王大平如實說。

　　疾病沒有了　身體健康了

　　退休后，清閑無聊，無所亊亊，疾病纏身，心中癒悶，每天總在憂愁寡歡中過日子的鄭桂然，當(dāng)看到昔日一同工作的煙草姐妹們，在木蘭藝術(shù)隊里，每天蹦蹦跳跳，場面熱烈，打鼓健身，說說笑笑，十分開心的時侯，便產(chǎn)生了要加入“木蘭藝術(shù)隊”的念頭，于是，她通過王大平介紹，與2011年秋，也走進(jìn)了跳舞、打腰鼓的行列。

　　初到藝術(shù)隊后，鄭桂然因患有乳腺增生病，訓(xùn)練打腰鼓和跳舞時，總感到乳房隱約脹痛，隊友們都關(guān)心她，勸她不要過渡勞累，先慢慢練，動作輕一點，只要每天開心能與隊友們同歡同樂就行，而且在時間上，也不強(qiáng)求她完全做完整個訓(xùn)練動作，隊友們的關(guān)心關(guān)懷，加上她個人的毅力堅持，使她很快進(jìn)入了角色，慢慢地熟悉了動作要領(lǐng)，跳起舞來非常自如，心情開郎了，也把病忘到了九霄云外，一個心思跳舞打鼓。現(xiàn)在，啥病也好了，身體健康了，她逢人便說：”在木蘭藝術(shù)隊里，我跳舞我快樂，生活開心跳住過，是打腰鼓治好了我的乳腺增生病，身體健康精神爽，夕陽日子更精彩”。

　　心情愉樂了　生活充實了

　　在木蘭藝術(shù)隊里，很多退休女職工都是因退休后，感到精神空虛，心情沉悶，整天圍住鍋臺轉(zhuǎn)，洗衣做飯帶孫子，缺少精神上的寄托，才走進(jìn)藝術(shù)隊來充實夕陽生活。

　　楊金榮在崗時曾是一位營業(yè)員，站了十幾年的賣煙柜臺，退休后心情有些沮喪，因沒有什么興趣愛好，感覺退休生活無滋無味，無精神寄托，自打參加了木蘭藝術(shù)隊后，每天跳舞打鼓有亊干了，不但心情舒暢了，而且生活也充實了，最主要的是有了精神上的寄托，使夕陽的生活更加瀟灑了。

　　原在煙葉復(fù)烤廠當(dāng)了十幾年掛竿工人的申榮，沒有什么專長，平時又不愛說話，見了生人就臉紅，做事總是不大膽，剛到木蘭藝術(shù)隊，在眾多人的面前打腰鼓，跳扇子舞，覺得是“出風(fēng)頭”的事，她有些別扭，隨后在隊友們的勸導(dǎo)下，慢慢練就了膽子，覺得這種活動很能煅煉人，現(xiàn)在她把參加跳舞打盤鼓打腰鼓，做為每天生活的必修課，己經(jīng)完全陶醉于樂趣之中。

　　董書芳，在上班期間，就是一位樂天派，整天無憂無慮，性格開郎，好說好笑，但由于個子高，顯得笨手笨腳，加上又不懂音樂節(jié)奏，剛開始跳舞時，總是踩不到點子上，還出了不少的“洋相”，打盤鼓時腰彎不下去，隊友們總拿她取笑，她說，我雖然笨，但我有毅立慢慢練，功夫不負(fù)有心人，漸漸地她掌握住了各種打鼓、跳舞的動作要領(lǐng)，腰鼓打得響連天，扇子舞跳得流利自如美如畫。舞出了健康，打出了快樂，跳出了年輕心態(tài)。

　　近五、六年來，以社旗縣煙草公司退休女職工為代表的木蘭藝術(shù)隊，她們精彩的盤鼓、腰鼓、扇子舞等100多個節(jié)目，先后多次參加社旗縣慶?！叭藡D女節(jié)、五一勞動節(jié)、九九重陽節(jié)、元旦節(jié)”等文藝演出和比賽20多場次，還為天娥堡樓盤售房開盤、海爾專賣店開業(yè)、陽光鉆石歌廳慶典等50多家場所，進(jìn)行過助興匯演。今年己66歲的隊員李永梅說：“我們這些煙草退休女職工跳舞藝術(shù)隊員，平均年令59歲，個個精神豪爽，充滿激情，懷著夕陽無限美的心情，邁著優(yōu)雅歡快的步伐，奔向廣闊的舞臺，一定能舞出夕陽歲月美好的明天”。