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職工心理要設(shè)“減壓閥”

2013年01月09日 來源:煙草在線專稿 作者:張春宏
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  煙草在線專稿  目前,隨著社會(huì)工作方式改變、生活方式節(jié)奏加快,大多數(shù)人都在抱怨生活、工作壓力過大。煙草職工作為這個(gè)群體中間的一部分,也要面臨壓力加大的問題。如何化解壓力、舒緩情緒,就要積極為職工設(shè)立心理“減壓閥”。

  減壓閥,顧名思義,就是要在職工個(gè)體和職工中間通過交流、溝通和建立現(xiàn)代化生活方式來緩釋焦慮,達(dá)到心氣順暢,從而在崗位做出優(yōu)異成績(jī)。其焦點(diǎn)就是要貫徹和落實(shí)以人為本理念,突出和重視人的發(fā)展和權(quán)利。

  一是要注重職工個(gè)體發(fā)展。

  煙草職工個(gè)體組成了煙草群體。必須高度重視職工個(gè)體發(fā)展,讓廣大職工可以實(shí)現(xiàn)和擁有快樂工作,體面生活的權(quán)利。當(dāng)每個(gè)煙草人都能在煙草事業(yè)發(fā)展中和職業(yè)生涯規(guī)劃中尋求到自身的價(jià)值,在工作中體現(xiàn)自我價(jià)值,才會(huì)更大激發(fā)煙草職工的敬業(yè)奉獻(xiàn)熱情。

  注重個(gè)體發(fā)展,就要追求個(gè)性化目標(biāo)設(shè)定和個(gè)性化特點(diǎn)。決不強(qiáng)求整齊劃一、“一刀切”地替職工全方位“著想”,而是要根據(jù)每個(gè)個(gè)體的特點(diǎn),量身定做,在班組和工段、車間和企業(yè)內(nèi)部建立一種個(gè)體得以順利成長(zhǎng),心情愉悅和可持續(xù)發(fā)展的內(nèi)外在目標(biāo),激發(fā)全員工作熱情。

  二是要重視職工心理健康。

  職工的工作生活和情緒可以加以引導(dǎo),積極尋求“減壓閥”的“正能量”。高度重視職工心理健康,依托黨群政工部門和基層黨政工團(tuán)力量,開設(shè)心理咨詢是室,提升黨群工作者服務(wù)職工的能力和水平,確保職工滿意而歸,用于投身企業(yè)各項(xiàng)建設(shè)。

  依靠企業(yè)自身資源,邀請(qǐng)專家學(xué)者定期來企業(yè)舉辦講座等等,開展面對(duì)面交流溝通,在企業(yè)內(nèi)部設(shè)立小課堂小講堂,讓職工成為建設(shè)企業(yè)的主力軍。

  三是要主動(dòng)尋求減壓方式。

  煙草職工個(gè)體也要在企業(yè)的引導(dǎo)下,積極主動(dòng)尋找適合自身的減壓方式。多參加文體活動(dòng),參加興趣愛好小組,培養(yǎng)多方面興趣愛好等等,在動(dòng)靜結(jié)合中主動(dòng)減壓,釋放壓力,緩釋壓力。

  情趣的培養(yǎng)必不可少。煙草職工也要積極走出去,和行業(yè)內(nèi)外職工個(gè)體和群體交流溝通,以志趣相投,培養(yǎng)愛好,點(diǎn)燃工作激情。

  四是要淡化功利追求目標(biāo)。

  社會(huì)和人群的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),單一而顯得功利。煙草職工要堅(jiān)定堅(jiān)守,不要盲從盲目的去追求這方面的東西。我們奉行高調(diào)做事,低調(diào)做人,甘于平凡,卻要在平凡中追求不一樣的人生,實(shí)現(xiàn)不一樣的人生價(jià)值。

  煙草職工不攀比外界,不和其他行業(yè)職工跟風(fēng),而是要在企業(yè)引導(dǎo)下,積極努力工作,干出更多更大的成績(jī),在默默奉獻(xiàn)中體現(xiàn)自己我價(jià)值,在煙草事業(yè)的大發(fā)展中戰(zhàn)勝各種困難,走向更加輝煌的境界。

  五是要建立良好互動(dòng)氛圍。

  內(nèi)部的互動(dòng)、互通必不可少。大家相互交流、溝通,相互幫助成長(zhǎng)成熟,在一個(gè)樂群、宜居、奮發(fā)向上的工作生活氛圍中既提振士氣,又影響和帶動(dòng)別人共同奮斗,這樣的氛圍反過來又可以潛移默化影響和帶動(dòng)更多的人。

  煙草事業(yè)是我們煙草職工的共同事業(yè)。

  激活自己,照亮別人;在明亮的燈火下,自己也可以迅速找到適合自己的道路。何樂而不為呢?心理減壓閥的功用,其功甚大焉。

  

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