皮膚老化。吸煙過程中產(chǎn)生的毒性物質(zhì)一方面可直接作用于皮膚，另一方面通過進(jìn)入體內(nèi)間接作用于皮膚。

借助于吸煙動作，煙草燃燒過程中產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)先后刺激口腔黏膜、鼻黏膜、上呼吸道和肺組織。如一些脂溶性物質(zhì)能夠自由擴(kuò)散，通過細(xì)胞膜，最終可進(jìn)入血液循環(huán)；而親水性物質(zhì)到達(dá)肺泡后，也可通過氣體交換入血。

一旦入血，這些化學(xué)物質(zhì)相繼與各類血細(xì)胞、各種轉(zhuǎn)運蛋白等成分相結(jié)合，或直接溶解于血液當(dāng)中，隨血液循環(huán)遍及機(jī)體的各個組織臟器，包括皮膚。

對于絕經(jīng)后女性，吸煙者的面部更容易出現(xiàn)皺紋，且使用雌激素替代治療，并不能降低吸煙者皮膚產(chǎn)生皺紋的風(fēng)險。

此外，吸煙過程中不斷重復(fù)的抽吸動作會導(dǎo)致面頰內(nèi)陷，習(xí)慣性的嘴角動作與煙霧刺激，引起的長期下意識眼球偏轉(zhuǎn)可以產(chǎn)生皺紋，也在一定程度上加重了皮膚老化的程度。

脫發(fā)。有研究指出，吸煙和紫外線照射是引起脫發(fā)的主要外源性因素，一項調(diào)查顯示，雄激素性脫發(fā)與吸煙狀況有顯著相關(guān)性。

吸煙誘導(dǎo)的氧化應(yīng)激和抗氧化系統(tǒng)的失衡可能是引起脫發(fā)的主要機(jī)制之一。一方面，氧化應(yīng)激會導(dǎo)致毛囊角質(zhì)形成細(xì)胞的生長受到抑制；另一方面，煙草煙霧提取物通過內(nèi)源性及外源性途徑產(chǎn)生的活性氧會導(dǎo)致毛發(fā)周期的退化期提前開始。

皮膚損害。比顏值變化更值得引起重視的是吸煙對于皮膚健康的危害。

大量研究顯示，吸煙與過敏性皮炎、基底細(xì)胞癌、黑色素瘤、痤瘡、脫發(fā)、鱗屑病等一系列皮膚損害相關(guān)。與不吸煙的黑色素瘤患者相比，有長期吸煙史的黑色素瘤患者的存活率會大幅下降。

為了顏值和健康，科學(xué)戒煙吧。希望每個人都能撥開眼前的煙霧，健康輕盈、朝氣蓬勃地生活！