煙草在線據(jù)環(huán)球網(wǎng)報(bào)道　　吸煙有害身體健康，然而即使明白這個(gè)道理，煙民成功戒煙仍然非常困難。據(jù)“俄羅斯世界”新聞網(wǎng)7月24日消息，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，常食用茄子可有效幫助煙民戒煙。

　　據(jù)報(bào)道，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，茄子中富含煙酸，若常食用茄子則可有效幫助煙民逐漸遠(yuǎn)離卷煙。它的這一作用甚至比尼古丁貼片還有效。

　　此外，茄子還有緩解水腫、改善腸道功能及皮膚狀況、防止皺紋產(chǎn)生的功效。因此，科學(xué)家建議，吸煙者完全可將茄子納入自己的日常食譜中。

評(píng)論：

　　茄子也能幫助戒煙？乍聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)讓人不可思議。眾所周知，煙草中的尼古丁有致癮作用，一旦染上吸煙習(xí)慣，很難戒除。通常人們會(huì)借助尼古丁貼片、尼古丁口香糖及其他尼古丁替代療法來(lái)戒煙，但最終能夠成功戒煙的人卻寥寥無(wú)幾。嘗試戒煙者不禁會(huì)發(fā)出“戒煙難，難于上青天”的感嘆。如果茄子中的大量煙酸，真如科學(xué)家們所發(fā)現(xiàn)的那樣有效，倒不失為一個(gè)戒煙的好辦法。茄子作為日常飲食的一種常見(jiàn)蔬菜，攝取方便，價(jià)格低廉，關(guān)鍵是不含尼古丁成分，在飲食中就能輕松遠(yuǎn)離卷煙，何不嘗試一下呢？