煙草在線據(jù)參考消息報(bào)道　　最近刊登在《通訊雜志》上的一篇文章發(fā)現(xiàn)，參與專門關(guān)于健康的社交網(wǎng)站的人覺得戒煙更容易。

　　據(jù)美國(guó)每日科學(xué)網(wǎng)站9月26日?qǐng)?bào)道，抽煙是一個(gè)嚴(yán)重的公共健康問題，在美國(guó)，抽煙每年導(dǎo)致約44.3萬人死亡。戒煙會(huì)對(duì)一個(gè)人的健康有重大影響，但是它也是最難戒掉的癮之一。

　　佐治亞大學(xué)的喬·弗亞研究了主要關(guān)注幫助成員戒煙的社交網(wǎng)站。他發(fā)現(xiàn)，隨著這些網(wǎng)站的登陸者增加，成員開始在網(wǎng)站上建立了集體感。尤其是他們開始加強(qiáng)與其他成員的聯(lián)系，接受并給出社交支持，從吸煙行為中找到了共同點(diǎn)，并建立了信任。

　　登陸網(wǎng)站的結(jié)果是社交聯(lián)系增加，這些成員最終變得更可能戒煙，他們也發(fā)現(xiàn)戒煙更容易了。他們保持不吸煙的時(shí)間也更長(zhǎng)，因?yàn)樗麄冊(cè)絹碓揭庾R(shí)到自己在誘惑情況下（外出喝酒時(shí)、有壓力時(shí)、悲傷時(shí)等等）不吸煙的能力增加了。

　　過去曾經(jīng)有將社交媒體用于戒煙的研究。但是這些主要是干預(yù)性研究，主要關(guān)注網(wǎng)站能增加訪問量的多種特點(diǎn)。沒有對(duì)這些網(wǎng)站上各種社交聯(lián)絡(luò)有助于人們戒煙的專門研究。這些研究顯示，在關(guān)注健康的社交網(wǎng)站上，成員能和有同樣健康問題的其他人建立強(qiáng)烈的社交聯(lián)系。

　　這有助于用戶在更短時(shí)間內(nèi)達(dá)成健康目標(biāo)，而無需經(jīng)歷更傳統(tǒng)的線下支持組織和服務(wù)。這些線下組織通常更昂貴，其使用需要更多努力，特別是對(duì)生活在鄉(xiāng)村地區(qū)、需要走很遠(yuǎn)的距離參加線下戒煙項(xiàng)目的人來說。

　　弗亞說：“這項(xiàng)研究進(jìn)一步支持了這種觀念，即社交網(wǎng)站和其他形式的社交媒體有助于人們改善健康狀況。這可用作改善長(zhǎng)期健康狀況的突出方式，也可作為更全面治療計(jì)劃的一部分，既有線下幫助，也有線上社交網(wǎng)站?！?/p>

評(píng)論：

　　社交媒體是人們彼此之間用來分享意見、見解、經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)的工具和平臺(tái)，現(xiàn)階段主要包括博客、論壇、播客、微博、微信等等。美國(guó)社交媒體營(yíng)銷專家布萊恩·索里斯(Brian Solis)指出，社交媒體正在成為人們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾糠?#xff0c;它不僅改變了人們搜尋和共享信息以及相互間聯(lián)系和合作的方式，而且還影響著人們的其他各種行為。煙草上癮，很大程度上是心理上癮，因此戒煙的過程中如果能得到心理方面的支持和安慰，并且有同樣經(jīng)歷的人分享如何做才能最有效，那么戒煙的效果肯定會(huì)提高。從以上報(bào)道可以看出，社交媒體正在發(fā)揮比傳統(tǒng)支持組織更有力的作用，使戒煙者分享自己的觀點(diǎn)更容易，也能容易地找到有相同經(jīng)歷的人，并與他們建立聯(lián)系，從而能獲得更多的支持，戒煙也就更容易成功。