氣排球，作為一項(xiàng)名副其實(shí)“Made　In　China（中國制造）”的群眾性體育運(yùn)動(dòng)，由于它集運(yùn)動(dòng)、休閑、娛樂于一身，具有器材簡單、規(guī)則易懂、場地好找、球軟不傷害身體等特點(diǎn)，娛樂性、趣味性濃，在我們南煙很是流行，同時(shí)，也流行著一句話“如果你不會(huì)打氣排球，你就OUT了”。為了能讓這項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)得到更好的普及，我廠特別組織了職工氣排球比賽，我也有幸報(bào)名參加了，在這五天的比賽里，隊(duì)員們時(shí)而跑，時(shí)而跳，時(shí)而蹲，時(shí)而轉(zhuǎn)身，好不熱鬧?！?/p>

　　這也是我第一次接觸氣排球運(yùn)動(dòng)，對它我倍感好奇。由于它是軟塑料制成，比普通排球輕，但是比普通排球略大。剛打的時(shí)候，感覺球很輕，很難掌控，球很容易就打飛。漸漸的我也在訓(xùn)練和比賽中找到了球感和力度，打球的過程中暢快淋漓，很有意思。它很好地鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，即考驗(yàn)了你掌控球的技術(shù)性，也考驗(yàn)了你身體的反應(yīng)力。相比傳統(tǒng)排球比賽，氣排球比賽規(guī)則較寬，對身體素質(zhì)要求也不高，大家都可以參與，在比賽的同時(shí)，兼具了娛樂性，是我國土生土長的一項(xiàng)民眾體育運(yùn)動(dòng)。　

　　對于上班族來說，我們平常很少進(jìn)行身體鍛煉，有些人甚至從來就不進(jìn)行身體鍛煉，身體逐漸形成了亞健康狀態(tài)。在公園和運(yùn)動(dòng)場所，進(jìn)行鍛煉的大多是老年人和孩子們。俗話說：生命在于運(yùn)動(dòng)。缺乏運(yùn)動(dòng)的生命肯定缺少活力。我們總是以工作忙、應(yīng)酬多為借口，把每天的時(shí)間表排的滿滿的，但就是沒有運(yùn)動(dòng)和鍛煉的時(shí)間，出門也以車代步?！?/p>

　　快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，越來越多的亞健康人群，各式各樣的健身房。不要等到大肚腩再去減肥；不要等到身體亮紅燈才去緊張，弦繃的太緊就容易斷掉，身體也是一樣的，就好像機(jī)臺(tái)不保養(yǎng)就容易出故障一樣。我們都應(yīng)該“樂?活”人生。讓生活充滿活力，時(shí)常充電，及時(shí)充電，只有健康的體魄，充沛的精力才能更好地工作，更好地享受生活?，F(xiàn)在我也能看到很多同事騎山地自行車上班，真好，即低碳環(huán)保又能鍛煉身體。　

　　2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)開幕在即，這場盛會(huì)將是體育迷們的饕餮大餐。希望大家在欣賞精彩比賽的同時(shí)，別忘記了自己，不要光看不動(dòng)，也要像場上的運(yùn)動(dòng)員們一樣，舒活舒活筋骨，揮灑揮灑汗水，積極參加廠里組織的各類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，時(shí)常進(jìn)行身體鍛煉，讓自己擁有一個(gè)健康的好身體?！皹?活”人生從今天開始，Let’s　go！　

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