隨著我國(guó)的經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，人民生活水平逐漸提高，人們對(duì)“保健”、“養(yǎng)生”等的追求也日益增多。但是市場(chǎng)上保健產(chǎn)品層出不窮，養(yǎng)生的偏方各式各樣，到底哪種方式才是正確的，不是忽悠人的呢？

　　作為一名生物學(xué)專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生，我的回答是：科學(xué)的方式才是正確的，正所謂科學(xué)成就健康。

　　什么叫做科學(xué)的方式呢？科學(xué)，首先就是要不迷信。有很多人認(rèn)為香蕉可以潤(rùn)腸、通便，要問(wèn)原因可能是香蕉的形狀和粘性產(chǎn)生的聯(lián)想，這是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，是迷信的。國(guó)外的科學(xué)家做過(guò)雙盲實(shí)驗(yàn)，表明吃香蕉能減輕兒童腹瀉，是腹瀉病人的首選食物之一。

　　科學(xué)就是要尊重事實(shí)，就拿上次的禽流感來(lái)說(shuō)，我相信有很多人因此就不敢在外面吃雞肉了，其實(shí)流感不會(huì)通過(guò)飲食傳播，食物煮熟后流感病毒也死了，所以不用擔(dān)心會(huì)因?yàn)槌噪u和雞蛋得禽流感。

　　科學(xué)要講邏輯。記得以前有一種核酸營(yíng)養(yǎng)品，這就是徹頭徹尾的騙局，因?yàn)槿梭w雖然需要核酸，但并不需要特意服用保健品來(lái)補(bǔ)充，我們平時(shí)吃的食物里就含有核酸，而且，核苷酸還有一條從頭合成的產(chǎn)生途徑。因此，核酸并不是必需營(yíng)養(yǎng)物，核酸營(yíng)養(yǎng)品是騙局。

　　只要做到不迷信，多思考，講邏輯，我們就能有科學(xué)的生活方式，理性的對(duì)待生活中的誤區(qū)和騙局，就能有健康的人生。