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為進一步提高廣大職工的健康意識，提倡科學健康的生活習慣，在春節(jié)來臨之際，南昌煙草邀請了南昌衛(wèi)生學校的李國生教授為職工舉辦了一場營養(yǎng)健康知識講座。
李教授從當前上班族常見的高血糖、高血壓、高血脂等三高癥狀入手，分析了引發(fā)三高的原因、預防措施以及“三高”人員應(yīng)該如何保健。講座中，李教授還從我們的日常生活飲食習慣入手，分析了各種不良習慣的存在，并且向大家講解了如何科學搭配、合理膳食等相關(guān)常識。同時，李教授運用平衡的理念向大家講解了如何做到飲食平衡、生活平衡和心理平衡的狀態(tài)。
一個小時的講課，讓在座的職工學習了營養(yǎng)的相關(guān)知識，增強了合理意識、科學搭配的健康保健意識，更重要的是讓職工了解到新的健康理念，學會了平衡營養(yǎng)的重要性。
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