近日走訪卷煙零售戶，發(fā)現(xiàn)有少數(shù)零售戶精神狀況不好，問(wèn)其原因，原來(lái)是深夜看球所致。

　　世界杯對(duì)于足球迷來(lái)說(shuō)絕對(duì)是個(gè)巨大的誘惑，因中國(guó)和巴西存在著11個(gè)小時(shí)的時(shí)差，很多場(chǎng)球賽國(guó)內(nèi)的球迷們都需要在夜間零點(diǎn)以后熬夜觀看。家住邱集鎮(zhèn)的卷煙零售戶呂老板，是一名鐵桿球迷，他每晚熬夜看球，還要喝幾罐啤酒助興，由于連續(xù)幾日熬夜，他開始覺得身體疲憊，并出現(xiàn)頭暈、胸悶的癥狀，到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生告訴他，是由于熬夜導(dǎo)致睡眠不足，再加上過(guò)量飲酒，身體的平衡被打破。

　　在眾多的球迷中，有一部分是卷煙零售戶，夜間熬夜看比賽，白天堅(jiān)持開門做生意，身體吃不消，對(duì)此，提醒球迷客戶，熬夜看球要量力而行。一是每天要早點(diǎn)關(guān)門吃晚飯，然后提早休息一段時(shí)間，到球賽開始的時(shí)候再看，看完球賽之后要盡快的入睡。因?yàn)榘疽箤?duì)于體力消耗也是相當(dāng)大的，為了保證第二天良好的精神狀況，除了要保證睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充能量也很有必要，切記不能過(guò)度疲勞，更不能邊看邊飲酒。二是要保持清淡的飲食，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水份，酒精類的飲料盡量不要喝。有高血壓、糖尿病和腦血管疾病的患者，熬夜容易誘發(fā)心腦血管病的發(fā)作，最好不要熬夜或少熬夜看球賽。

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